Salad ak nwaye pral ede délisyeu ak délikatès retabli materyèl la manke vitamin. Nève an, pwoteyin ki rich, nukleoli nourisan yo bon nan tèt yo, men nan konbinezon ak fwomaj ak legim, vyann ak fwi sèk, yo pi bon absòbe, saturante kò a ak yon mas nan sibstans ki sou itil epi bay ti goute yon teksti espesyal ak piquancy.
Ki kalite sòs salad ka fèt nan nwaye?
Salad ak nwaye se yon resèt ki plen konbinezon. Nuit se parfe konbine avèk bètrav, kawòt, konje poul, vyann bèf, ak oilyness li yo se anonimman mete aksan sou pa yogout, mayonèz oswa ji sitwon ak bè. Sa yo ti goute yo karakterize pa senplisite: eleman yo bouyi, koupe, vide ak nwa ak sezonman.
- Sòs salad vitamin ak nwaye ka kwit nan 5 minit. Pou sa, de tranche pòm vèt, fenouy, dous pwav ak 50 g nan nwaye sezonman ak 60 ml lwil oliv ak 20 ml ji sitwon, vide ak fwomaj parmesan, Dill ak sèvi.
- Pa gen mwens itil se yon sòs salad ak nwaye ak zaboka. Li nesesè melanje tranch nan zaboka, pòm ak wouj zonyon ak yon ti ponyen nan nwaye ak ranpli li ak yogout.
Salad "Tenderness" ak prun ak nwaye
Chak madanm marye gen sòs salad pwòp tèt li ak prun ak nwaye. Pi souvan, li se yon ti goute ki gen bon gou, nan ki fwi a sèk ajoute pwodwi nan manje fimen ak dous, ak nwa a - yon teksti crunchy. Tout bagay sa a te incorporée nan sòs salad la "Tenderness". Poul tete, ze ak konkonb nan katye a ak prun ak nwa, te akeri yon gou nouvo ak tounen yon plat klere.
Engredyan:
- nwaye - 60 g;
- poud fim - 150 g;
- konkonb - 1 moso;
- prun - 80 g;
- ze - 3 moso;
- kawòt - 1 moso;
- Mayonèz - 120 g.
Preparasyon
- Poul fimèt, kawòt ak ze bouyi, taye tranpe pou 15 minit.
- Tout eleman moulen ak kouch kouch: prun, nwa, poul, kawòt, konkonb, ze blan, eu. Graze ak mayonèz.
- Cool sòs salad la ak nwaye pou 15 minit.
Salad ak nwaye ak anana - resèt
Salad ak anana ak zanmann - yon reprezantan nan fizyon an kwizin, kote tout bagay se bati sou diferans. Nan ka sa a, nwa yo karamalize - sa a bay yon konbinezon swit ak anana, men mete aksan sou polarite a nan tèkstur yo. Epina ak feta yo gen plis òganik: fraîcheur nan premye a se toujou bèl, men, pandan y ap salè nan dezyèm jwe byen sou diferansye.
Engredyan:
- nwaye - 15 moso;
- epina fèy - 30 pcs .;
- anana - 100 g;
- feta - 50 g;
- lwil oliv - 80 ml;
- vinèg diven - 40 ml;
- bè - 120 g;
- sik - 3 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
- Nan bè a fonn, vide sik la ak kwit manje pou 2 minit.
- Add nwa yo ak mitone sou dife a.
- Distribye nan parchemin epi mete yo nan frizè a.
- Konbine ak epina, moso nan anana ak feta.
- Sezon ak vinèg ak lwil oliv.
Garnet salad braslè ak zanmann
Plis pase yon sèl jenerasyon Menager pwefere yon sòs salad ak grenad ak Walnut "Grenad braslè". Tout paske nan li konpozan yo pa sèlman efektivman te sèvi, men tou, avèk siksè contrast. Dous nan legim ak fraîcheur a nan vyann yo trè byen mete koupe nan grenad tounen ak toutouni anmè, ak estrikti nan dans nan nwa yo tèt yo pa afekte tandrès la nan plat la.
Engredyan:
- bètrav - 2 pcs .;
- kawòt - 1 moso;
- ze - 3 moso;
- nwaye - 200 g;
- ganèt - 2 moso;
- poud fim - 180 g;
- Mayonèz - 120 g.
Preparasyon
- Fillets, bètrav, ze ak kawòt bouyi epi koupe an kib.
- Nwa tise byen koupe.
- Mete kouch alantou glas la: konje poul, bètrav, nwa, kawòt, ze.
- Chak kouch pwomoshyte mayonèz, tèt la - dekore avèk grenad grenad.
Salad ak tete poul ak nwaye
Salad ak poul, dyondyon ak nwaye se yon Trio nan pwodwi pwoteyin, itil nan konpozisyon ak bèl gou. Nwa kroustiyan, trennen mou ak djondjon pòmdetè kraze soti nan dyondyon fri fòme yon konbinezon balanse ki pral anpeche tout grangou nan manm nan kay la epi yo pral tanpri envite yo nan yon repa pòsyonan nan tab la fèstivite.
Engredyan:
- filet - 550 g;
- Champignons - 150 g;
- lwil oliv - 40 ml;
- zonyon - 1 moso;
- fwomaj - 60 g;
- nwaye - 80 g;
- Mayonèz - 120 g.
Preparasyon
- Koupe trenng yo epi koupe yo.
- Fry dyondyon yo ak zonyon yo ak woulo liv nan blenndè a.
- Melanje dyondyon ak trenng.
- Sezon ak mayonèz, voye ak fwomaj ak nwa.
- Ensiste yon sòs salad nan tete poul ak nwaye pou 15 minit.
Salad ak bètrav ak nwaye - resèt
Sòs salad Beetroot ak nwaye se yon klasik nan mond lan nan ti goute. Anpil endezirab kontoune li pa bò, bliye ke sa a se opsyon ki pi senp ak bidjetè ranplir ak vitamin ki genyen nan bètrav nwa, ak lay. Prezans nan lèt la ajoute Piquant Piquant, apwopriye ak lwil nwa, ak bètrav dous.
Engredyan:
- bètrav - 300 g;
- yon lay nan lay - 4 moso;
- nwaye - 80 g;
- Mayonèz - 60 g.
Preparasyon
- Beetroot bouyi, kale ak griyaj.
- Melanje ak lay ak nwa ak sezon ak mayonèz.
"Tiffany" sòs salad ak rezen ak nwaye
Salad ak poul, rezen ak nwaye - li nan senp, etranj ak ekskiz, tankou mak elitist la nan "Tiffany", nan onè nan ki ti goute a te resevwa non li yo. Yon konbinezon konbinezon de konkonm sansib ak fwomaj Piquant ak nwa kroustiyan, dilye ak fraîcheur nan rezen vèt - parfètman savoureuse ak pratik pòsyonnman manje.
Engredyan:
- trenng - 150 g;
- ze - 3 moso;
- griye fwomaj - 80 g;
- nwaye - 50 g;
- mayonèz - 60 g;
- rezen - 100 g.
Preparasyon
- Poul bouyi bouyi ak koupe.
- Fè menm ak ze yo.
- Nwa woulo liv nan blenndè a.
- Mete deyò kouch, mayonèz grese: poul, ze, nwa, fwomaj, rezen.
Salad ak vyann bèf ak nwaye
Salad ak vyann ak nwaye nan style Azyatik - yon altènatif gwo ti goute mayonèz. Apre canon yo, li se senp epi li gen tout eleman nan yon rejim balanse: kwit vyann bèf, vèt, tchili, legim ak nwa. Lèt la ajoute yon bèl anmè, divèsifye konbinezon an klasik nan tounen, sale ak Piquant.
Engredyan :
- vyann bèf - 550 g;
- ji lacho - 120 ml;
- lwil oliv - 100 ml;
- sòs soya - 60 ml;
- Cherry - 200 g;
- chili - 1 pc .;
- nwaye - 60 g;
- pèsi - 20 g.
Preparasyon
- Melanje sòs la soya ak 60 ml ji sitwon ak 50 ml bè ak marinate vyann bèf la pou 30 minit.
- Fry vyann lan nan yon chodyè fri ak kwit pou 10 minit nan 200 degre.
- Koupe ak konbine ak tranch Cherry, vèt, chili ak nwa.
- Sezon sòs salad la vyann ak lwil oliv zanmann ak ji sitwon.
Salad ak fwomaj pwa, ak nwaye
Sa a sòs salad ak fwomaj ak nwa pa fè pati pou patisri soufle ordinèr. Avèk adisyon a nan yon pwa, li vin nan yon chèf aristocrate, ki se plas la nan meni an nan cuisine restoran. Sweet pwa, konbine ak fwomaj ble brak, nwa kroustiyan ak fèy leti fre - li nan bon gou bon gou, ekskiz, men rapid yo prepare.
Engredyan:
- pwa - 1 moso;
- sòs salad melanje - 250 g;
- nwa - 150 g;
- ble fwomaj - 70 g;
- vinèg - 20 ml;
- lwil oliv - 60 ml.
Preparasyon
- Pear kale a soti nan po a epi koupe an kib.
- Drene nwa yo nan fri nan chodyè.
- Melanje tout engredyan yo.
- Sezon ak vinèg diven ak bè.
Salad ak kalma ak nwaye
Menm yon sòs salad senp ak faktori ak nwaye pral jwenn tandrès ak revizyon si te fè ak kalma. Relativman net gou ak teksti mou nan fwidmè yo parfe konbine avèk dyondyon fri ak nwa-pen. Teksti a limyè nan lèt la entwodui yon pikant espesyal, yon ti kras crackling sou dan yo.
Engredyan:
- kalma - 450 g;
- Champignons - 300 g;
- zonyon - 2 moso;
- nwaye - 180 g;
- griye fwomaj - 100 g;
- lwil oliv - 60 ml;
- Mayonèz - 120 g.
Preparasyon
- Kalma kalma pou 3 minit epi koupe.
- Fry zonyon yo ak dyondyon.
- Moulen nwa yo nan blenndè a. Add kèk nan dyondyon, sèvi ak rès la pou dekorasyon.
- Sezon dyondyon, kalma ak fwomaj ak mayonèz.
- Lay sòs salad a pòsyon ak voye ak nwazèt.
Salad ak rezen ak kawòt, nwaye
Nan tan de rate, yo te yon sòs salad ak rezen ak nwaye ak adisyon nan kawòt dekore avèk plis pase yon sèl tab fèstivite. Sa a resèt reprezante yon vèsyon modèn, kote kawòt juicy konbine avèk lay Piquant, rezen chèch ak nwa nwa yo sezonman ak siwo myèl-moutad abiye - yon altènatif ki enteresan nan mwens mwens mayonèz itil.
Engredyan:
- nwaye - 40 g;
- kawòt - 3 moso;
- rezen chèch - 4 ti kuiyè. kiyè;
- yon lay nan lay - 3 moso;
- siwo myèl - 10 g;
- moutad - 10 g;
- lwil oliv - 40 ml;
- ji sitwon - 20 ml.
Preparasyon
- Vyann siwo myèl ak moutad, bè ak sitwon ji ak melanje ak kawòt griye, rezen chèch, nwa ak lay.
Jòjyen sòs salad ak nwaye
Georgia - Kote li fèt nan asyèt ki senp, men trè kolore, kidonk li se pa etranj ke yon sòs salad reyèlman bon gou ak nwaye ka kwit manje sèlman Chefs cheve. Sa a resèt se yon bon egzanp sou jan tomat fre, konkonm ak zonyon wouj, aromatize ak bè aromat nwa, jwenn yon gou etranj ak piquancy.
Engredyan:
- tomat - 4 moso;
- konkonb - 3 moso;
- zonyon wouj - 2 pcs .;
- vèt - 50 g;
- nwaye - 60 g;
- yon lay nan lay - 5 pcs .;
- chili - 1/2 pcs .;
- vinèg - 20 ml;
- dlo 100 ml.
Preparasyon
- Vide dlo nan bòl an blenndè, ajoute vinèg, pwav, nwa ak lay ak fwe.
- Sezon zonyon yo, tomat ak konkonb tranch ak yon melanj.
- Voye sòs salad jòjyen an ak nwaye epi sèvi imedyatman.