Bwason enèji - mal oswa benefisye?

Konpayi fabrikasyon nan bwason enèji yo kontan ak mank nan masiv nan fòs ak tan, ki, kòm yon pandemi, men byen bale lemonn antye. Koulye a, yon atlèt, yon workaholic, ak yon amatè ki trase nan yon nayklib, premye nan tout, bwason pa enèji, men yon coke. Konpayi ki espesyalize nan pwodiksyon yo konvenk ke enpak bwason enèji sou kò imen an se eksepsyonèlman pozitif. Sepandan, nan menm tan an, anpil peyi aktivman entèdi vant lan nan enjenyè pouvwa nan makèt, transfere yo nan famasi, kòm medikaman. Ak ka ak yon rezilta fatal apre yo fin pran bokal la-yon lòt yo ap vin pi souvan ...

Benefis

Divilge kat yo sekrè nan pwodiktè, sou mal la oswa benefis nan bwason enèji, nou pral kòmanse, kanmenm, ak yon pozitif.

Premyèman, se konsomasyon nan sa a kalite bwè jistifye pou atlèt ki bezwen kenbe tèt ak yon chaj san parèy. Metòd sa a ta dwe kontwole pa yon doktè espò.

Dezyèmman, menm si ou pa ap travay ak misk men ak sèvo a, se konsomasyon enèji olye pou yo kafe tou jistifye, espesyalman nan porositë yo nan "dat limit la". Epitou enèji, pa ki montre, men se pa entèdi, bay elèv yo nan peryòd de sesyon an. Pa gen moun ki diskite ke nan lavi a nan nenpòt moun ki gen peryòd lè ou bezwen mobilize tout fòs yo (mantal oswa fizik), ak sektè enèji a pral reyèlman ede.

Li nesesè yo peye atansyon a de kategori prensipal nan "entérésan" bwason:

• ak yon kontni segondè nan kafeyin;
• ak yon kontni segondè nan vitamin ak glikoz.

Enèji kafeyin se plis apwopriye pou moun ki travay oswa etidye anreta, ak vitamin yo pou atlèt.

Akselere, an konparezon ak kafe, aksyon an nan enjenyè pouvwa se pa akòz "nenpòt ki chimi", men paske nan glikoz ak kafeyin, osi byen ke konsantre gazeuz. Enèji se yon fason pratik ak vit ogmante pwodiktivite.

Danjre

Domaj nan enèji bwason ki te koze pa lefèt ke moun ki chita sou tankou yon bwè konvenyans pi plis pèmèt (plis pase de bwat pou chak jou). Lè sa a mennen nan batman kè rapid, ogmante eksitasyon nève nan sistèm nève a, ak tansyon wo.

Pouvwa enjenyè pa bay ou ak enèji, yo afekte kò a nan yon fason ke nou tire fòs soti nan rezèv pwòp nou, pou itilize nan ki, toujou oblije peye. Dlo enèji ki danjere - "récupération" se manifeste nan fòm lan nan pwoblèm dòmi, iritasyon, depresyon.

Kafeyin - eleman prensipal la nan enjenyè pouvwa se depandans, ak konsantrasyon an ogmante nan vitamin B ogmante vitès batman, mennen nan twoub manm.