Poul marmite se yon plat itil dyetetik ak limyè. Anplis de sa, li se fasil epi byen vit prepare, ak gou delika li yo bon gou ap sipriz nenpòt goumè. Eseye kwit sa a marmite selon resèt nou an epi ou, nan kou, yo pral satisfè ak rezilta a.
Resèt poul soup ak legim nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- vyann poul (kaka) - 700 g;
- Pòmdetè tubèrkul - 450 g;
- kawòt - 120 g;
- zonyon - 85 g;
- ze - 1 moso;
- Epis santi bon pou poul - nan gou;
- farin ble - 60 g;
- mayonèz - 60 g;
- tè nwa pwav - nan gou;
- sèl;
- lwil oliv rafine lwil oliv;
- pen ti kal pen.
Preparasyon
Okòmansman, prepare baz la nan plat la - filange poul. Poul kul lave, seche ak koupe ansanm ak kale zonyon ak yon minè oswa blenndè. Epitou nou netwaye tubèrkul yo pòmdetè ak kawòt, epi pase nan yon fatra amann ak koryas respektivman. Nou konekte tout engredyan yo kraze nan yon bòl gwo twou san fon, ajoute ze, mayonèz, farin, epis santi bon pou poul, tè nwa pwav, sèl ak melanje byen.
Fòm pou boulanjri pwomosovayem legim lwil oliv, pritrushivayem ti kal pen pen, li mete l ak anpil atansyon prepare mas.
Detèmine plat la nan yon prechofe fou 185 degre. Nan senkant minit sapat nan poul yo pral pare. Kite li fre desann yon ti kras epi nou ka sèvi.
Poul fwa ak diri marmite nan yon multivarya
Engredyan:
- poul fwa - 650 g;
- diri sereyal - 200 g;
- ze nan poul - 2 moso;
- zonyon - 90 g;
- krèm - 85 ml;
- epis santi bon nan chwa ou - nan gou;
- tè nwa pwav - nan gou;
- sèl - nan gou;
- lwil oliv rafine lwil oliv.
Preparasyon
Diri diri yo lave avèk anpil atansyon, bouyi jiskaske pare, anvan ou ajoute dlo, epi vide nan yon egoutwar debarase m de maksimòm nan imidite. M 'fwa poul, soulaje li nan venn ak san veso ak moulen li ak yon moulen blenndè oswa vyann ansanm ak yon anpoul kale.
Nou konekte mas la espasyal ak diri bouyi, ajoute ze, sèl, krèm, tè nwa pwav ak epis santi bon nan gou ou. Gou a nan yon melanj de sèk remèd fèy Italyen konplete gou a parfe. Trè ak anpil atansyon melanje baz la nan marmit la ak vide l 'nan yon multikast pre-lwil oliv. Fikse aparèy la pou mòd "Baking" pou swasant minit.
Sou preparasyon, nou kite marmite a fre desann yon ti jan, retire li nan bòl la avèk èd nan yon vapeur ak nouri li nan tablo a.
Resèt pou marmite poul nan franse
Engredyan:
- konje nan tete poul - 420 g;
- Pòmdetè tubèrkul - 420 g;
- zonyon - 85 g;
- tomat - 150 g;
- Champignons - 240 g;
- fwomaj difisil - 160 g;
- trete fwomaj - 100 g;
- mayonèz - 260 g;
- tè nwa pwav;
- sèl
- lwil oliv rafine lwil oliv.
Preparasyon
Poul fim koupe atravè fib yo nan kouch mens, bat yo sou yon ti kras, ki kouvri ak fim manje, mete nan yon fòm lwil oliv ak sezon ak sèl ak tè nwa pwav.
Pirifye ak shinkuem ti sèk mens nan tubèrkul pòmdetè ak kouche yon dezyèm kouch, ki kouvri poul la pre-mayonèz nèt.
Lave dyondyon koupe an plak, mawon nan yon chodyè fri ak lwil oliv legim ak gaye sou pòmdetè a, altène ak semicircles yo nan zonyon. Sezon ak yon kouch mayonèz ak distribye ti sèk yo nan tomat fre ak ankò mayonèz. Lè sa a, kite a pase fwomaj la difisil nan yon rap reglaj gwo epi kouvri marmit la sou tèt. Koulye a, koupe fwomaj la fonn nan plak mens ak kouche soti kouch ki sot pase a.
Kouvri fòm lan ak yon kouvèti epi detèmine nan yon chofe a 195 degre pou fou pou senkant-senk minit. Dis minit anvan fen pwosesis la, louvri kouvèti a epi kite fleri nan fleri nan pi wo a, ogmante tanperati dife pou chofe fou a nan maksimòm la.