Hooponopono se yon sistèm inik ki pèmèt rezoud pwoblèm anpil ak amoninize lavi ou an jeneral, san yo pa fè anyen espesyal. Nan kad nan sistèm sa a, enstriman divès kalite yo te itilize - soti nan rituèl senp nan plen véritable meditasyon. Yo kwè ke pratik meditasyon Hooponopono se kapab ede nan diminye estrès, ap detann, ak amelyore kondisyon yon moun nan.
Meditasyon sou sante nan Hooponopono
Nan kè a nan tout teknik manti istwa a nan yon sikyat senp Ihliakal Hugh Lin, ki moun ki te travay nan yon klinik kote kriminèl ak pasyan sosyalman danjere yo te fèt. Li, kontrèman ak lòt doktè, pa t 'rankontre ak pasyan, pa t' fè konvèsasyon, men tou senpleman chita nan biwo l ', li li istwa medikal yo. Li kwè ke mond lan bò kote l 'te nan yon sèten mezi ki te kreye pa tèt li, ki vle di ke si tout moun sa yo ki prezan nan mond lan, li te bezwen geri tèt li, pa yo. Se poutèt sa, pandan y ap li istwa yo ka, doktè a repete kat fraz adrese nan tèt li ak Bondye: "Mwen renmen ou! Padonnen m! Mwen regrèt sa! Mèsi! ". Etonan, nan konsekans sa a klinik la te fèmen - tou senpleman paske tout pasyan yo te toudenkou geri epi yo ka voye nan libète.
Nenpòt moun ka itilize teknik la senp nan Dr Ihaliakal Hugh Lin. Fè aranjman pou tèt ou yon Hooponopono meditasyon, kouche ak prononje fraz yo menm. Si ou santi ou souke, sa vle di ou, epi ou pa yon lòt moun, otè a nan sitiyasyon sa a. Epi li se jiska ou deside li. Ou ka li istwa medikal ou an, mantalman eksprime fraz kat doktè, oswa tou senpleman mantal idantifye pwoblèm ou ak pwononse mo yo. Si teknik sa a te travay sou kontenjan an ak doktè a Awayi te fè fas, rès asire ke ou, tou, ka ede l '!
Meditasyon Hooponopono pou Fi
Nan sistèm lan Hooponopono, gen meditasyon espesyal pou fanm yo. Se atansyon ou ofri yon videyo, ki dekri aksyon sa yo ke yo dwe pran. Kouman yo itilize meditasyon sa a? Li trè senp:
- Chwazi yon tan pratik nan ki ou pa pral detounen, de preferans anvan ou ale nan kabann oswa nan apremidi a. Sepandan, li pi bon pou kèk medite nan maten an.
- Pran yon pozisyon konfòtab - li pi bon kouche, rilaks, ki kouvri avèk yon fèy, se konsa yo pa santi yo nenpòt malèz.
- Vire sou fim lan, fèmen je ou (gade sekans videyo a pa nesesè), detann, epi koute ak anpil atansyon pou diskou a.
- Eseye santi, yo manke nan tèt ou tout bagay ke ou tande.
- Apre fen meditasyon, kouche pandan yon ti tan.
Meditasyon Hooponopono, tankou nenpòt ki lòt, ki pi bon fè regilyèman - si se pa chak jou, Lè sa a, omwen 3-4 fwa nan yon semèn. Meditasyon yo pwopoze a pran sèlman apeprè 23 minit - li byen posib pou asiyen tan sa yo pou tèt ou, sante ou ak amoni enteryè.
Hooponopono - meditasyon unichili
Yon lòt variant de meditasyon se unichipel. Unichipel se yon timoun ki abite andedan chak nan nou. Vire l ', ou pa ka sèlman amelyore sante ou, men tou, konprann tèt ou. Rekonèt lanmou pou pitit enteryè ou, gras a li, ou chanje atitid ou anvè tèt ou ak an patikilye - feblès ou yo. Apre yo tout, sa ki pa ka padonnen pou yon adilt se fasil padonnen yon timoun ki pa konnen anpil, epi yo ka fasil pou fè erè. Li se jis kòmanse pran etap nan mond sa a, e senpleman mande l 'yo satisfè tout nòm yo se tou senpleman gratui.
Nan videyo a pwopoze a ou ka wè tèks la ke ou bezwen di tèt ou. Byento ou pral remake ki jan atitid ou nan tèt ou ak nan mond lan chanjman.