Nan sans solèy la, Tantra se pratikman yon sinonim pou Kamasutra a , kidonk si ou di yon moun ke ou ap pratike tantra yoga, pa sezi nan smirk a siyifikatif sou figi moun nan.
An reyalite, yoga tantrik se pa erotik nan tout, men menm yon pratik plen véritable nan yoga. Moun ki konprann yoga, diskite ke tantra se pa posib san yo pa yoga, ak yoga san tantra. Senpleman paske, tantra, se syans nan konnen tèt li.
Karakteristik Yoga tantra
Sekrè yo nan yoga tantra te transmèt nan yon ti sèk etwat pou milenèr, ki soti nan pwofesè a nan disip a granmoun aje. Se sèlman nan 70s yo nan dènye syèk lan nan Los Angeles, klas yo premye sou tantra yoga anba pedagojik la nan Yogi Bhajan te pran plas.
Lide prensipal la nan tantra yoga se sendika a nan moun ak Bondye. Yo kwè ke yon moun pa ka amelyore tèt li sof si li trete kò li kòm yon tanp, yon veso nan ki nan magazen prensip la diven.
, Egzèsis nan yoga tantra yo pa san rezon "konfonn" ak yon bagay erotik, ak nan fwa, endesan. Tantra Yoga se yoga nan renmen. Li travay ak fòs ki pi ansyen imen - pouvwa a nan dezi.
Wi, tantra yoga ogmante sensuel, anseye ou debarase m de konplèks , ede ou debarase m de abitid la nan kondwi dezi seksyèl ou fon nan kè ou.
Tantra ak kundalini yoga
Yoga kondalini se yon pati nan tantra a nan yoga, osi byen ke tout lòt fòm yoga. Tèm yo "chakra", "chanèl", "blòk enèji" - tout bagay sa a se tèminoloji a nan tantra yoga, se konsa tou sa kalite ou ap angaje nan, ou toujou gen fè ak tantra. Ak kondalini nan tantra yoga tèt li se metòd ki pi rapid nan konprann eta a pi wo (eta a nan Samadhi).
, Egzèsis
Koulye a, nou sijere ke ou fè egzèsis yoga tantrik ak patnè ou.
- Nan yon kilòt ki lach ak konfòtab, chita sou planche a ak patnè ou. Pye yo ap bese nan jenou yo, yon ti kras apa, pinga'w yo ap chèche sou bò la. Anndan bese ant pati yo enteryè nan pye yo. Jenou patnè yo dwe manyen.
- Pran patnè a nan men ak gade nan je l 'yo, gade ou dwe plen nan dezi seksyèl.
- Deplase nan senk! Grenpe ak pliye nan do a. Jete tèt ou tounen. Lè sa a, vire do ou, tèt tounen pi devan ak manyen kò yo, pran yon chèz nan PI la. Repete 5 fwa.
- Chita sou planche a, gaye janm ou yo apa tankou lajè ke posib, touche chak lòt ak pye ou. Kenbe men yo. Nan vire youn nan patnè yo yon ti kras viraj tounen, ak dezyèm lan rale apre l ', pou pi devan. Repete 5 fwa.
- Chita sou planche a ak do ou nan chak lòt, snuggling ak kenbe men yo. Lè sa a, ou ta dwe leve men ou leve, pran vire apiye pi devan ak tounen lakay ou.