Pwodwi-bouleur grès - sa a se pa majik posyon, ki nan yon bat je nan yon je transfòme plen nan mens. Sa yo se pwodwi yo abityèl ki bay efè a nan divize nan grès akòz sibstans ki sou diferan nan konpozisyon yo. Pi souvan, aksyon yo baze sou akselerasyon an nan metabolis, poukisa pwodwi ki boule grès lar, pa pral bay efè, si se pa yo sèvi ak yo sistematik. Chak jou, ki gen ladan nan rejim alimantè ou anyen nan lis nou an nan pwodwi ki boule grès, ou ap apwoche bote ak amoni!
- Chadèk ak tout fwi Citrus. Si nenpòt pwodwi ede boule grès, Lè sa a, li nan fwi Citrus! Yo kontribye nan pann rapid la nan grès, epi si chak repa se Anplis de sa manje mwatye yon chadèk oswa zoranj anvan yo manje, rezilta yo pral bèl bagay!
- Kiwi. Makro Chinwa yo tou byen fò boule pwodwi - sa a se non an dezyèm pou kiwi. Si ou manje omwen 1-2 fwi nan yon jounen, ou pral byen vit jwenn nan fòm (nan kou, si ou swiv règ yo nan nitrisyon apwopriye).
- Sòs salad Leaf. Ki manje ki boule kalori? Leaf leti nan zafè sa a - an plas an premye! Kontni kalori li yo se tèlman ba ke kò a bezwen plis kalori dijere li pase sa li fè. Si ou pa renmen li anpil, eseye lòt kalite sòs ak epis santi bon - gou li yo se fasil ajiste!
- Pèsi, seleri. Yon lis manje ki boule grès nan kò a pa ka fè san yo pa legim konplètman manjab sa yo. Ou ka sèvi ak vèt yo oswa rasin, li pa gen pwoblèm. Menm si ou jis ajoute yo nan soup la, yo pral tou benefisye!
- Zonyon ak lay. Grès brûler yo se pwodwi ki ka ogmante metabolis. Zonyon ak lay jis anfòm kategori sa a! Li pi bon yo manje yo anvan tout koreksyon nan salad, olye ke fri oswa kwit nan nenpòt lòt fason.
- Green te. Green te se yon bwè ki pèmèt nan prèske chak rejim alimantè. Sa a se pa yon aksidan: li gen 0 kalori, men li parfe ton ak akselere metabolis la! Jis 2-3 tas sa a te yon jou, ak metabolis ou yo pral nan yon wo nivo.
- Apple vinèg sidr. Anpil zetwal, ki gen ladan bèl Megan Fox la, dlo bwè ak vinèg pòm sidr nan maten yo. Sa a bwè kontribye nan entansif boule grès ak se jeneralman trè itil. Anplis de sa, ranpli salad legim ak vinèg, ou diminye kontni kalori yo.
- Seafood. Vle manje dwa - manje fwidmè! Kalma, poul, moul, kribich - tout bagay sa yo ka itilize pa sèlman tankou ti goute, men tou, yo prepare kòm asyèt plen. Omwen yon koup de fwa nan yon semèn se gen dine fason sa.
- Pòmdetè kwit nan fou. Gen plis chans ou panse pòmdetè yo se pi enpòtan manje ki mal. Sepandan, sa a se pa konsa. Si li se fri, li se reyèlman initil. Men, si ou kwit - li nan yon délikatès bèl bagay, bon gou ak grès-boule! Bagay pwensipal lan se pou manje li san yo pa sèl, mayonèz ak lòt kalite sòs gra.
- Pwason. De dinners nan yon semèn yo ta dwe bay pwason an. Idealman, pa fri li nan pen,
men kwit nan FOIL oswa san li. Oswa kwit nan aerogrill. Li se nan ka sa a ke pwason an konsève tout pwopriyete yo itil epi li ede efektivman boule grès. - Almonds. Nan tout nwa yo, nwa yo pi popilè pou pwopriyete etonan yo, ki pèmèt li nan dispèse metabolis la. Li ta dwe manje yon ti kras: jis 10 moso chak jou yo pral ase.
Pwodui grès-boule yo se yon oksilyè ekselan. Men, si ou manje yo ak plak gwo ak manje moute ak chokola, pa pwal gen okenn sans nan men yo. Bon nitrisyon se baz la nan nenpòt pèdi pwa sante!