Malgre gwosè li yo ak aparans, yon persimmon se pa yon fwi, men yon Berry. An Ewòp ak anpil lòt peyi, li te soti Japon ak Lachin. Sou sale persimmon parèt nan mwa ivè yo, ak sezon sa a pa janm rate pa moun sa yo ki konnen ki sa yon Persimmon se itil ak sa li trete.
Konpozisyon an ak pwopriyete geri nan Persimmons
Youn nan lènmi ki pi grav pou lavi a nan nonm modèn se maladi kadyovaskilè: ischimi, tachycardia, enfaktis. Ki pi enpòtan an pou sante a nan veso yo kè ak san yo se potasyòm ak mayezyòm nan yon kantite ti kantite ki antre nan kò a epi yo fasil pèdi akòz move ekoloji ak abitid move. Persimmon se sitou itil kòm yon sous abondan nan potasyòm natirèl ak mayezyòm, ki nesesè pou am.
Pami lòt sibstans ki sou itil ki genyen nan Persimmon, li espesyalman posib izole beta-karotèn, ki vin nan vitamin A, ki nesesè pou vizyon egi. Vitamin C, ki se tou anpil nan sa a Berry, ede ranfòse defans kò a, epi tou li sipòte veso yo nan yon eta elastik. Ak yòd la nan Persimmon prezève sante ak fonctionnalités nan glann tiwoyid.
Ki sa ki geri Persimmon?
Ba asidite nan Persimmons, kontni segondè nan pèktin ak fib nan li fè bè trè itil pou moun ki gen maladi kwonik gastwoentestinal aparèy la, fwa ak ren. Avèk pwoblèm sante sa yo, persimmon yo ta dwe achte nesesèman mi ak mou, otreman ka maladi a vin anvayi.
Moun ki ta renmen konnen ki sa pwopriyete Persimmon - si li ranfòse oswa febli, li vo sonje ke fwi a frelikè asire poupou a paske nan kontni an wo nan tanen, ak nan bè yo mi li se anpil mwens. Lè ou itilize to a rekòmande nan doktè - yon sèl bè mi yon jou - pa gen okenn pwoblèm ak poupou a.
Doktè rekòmande ki gen ladan nan yon rejim alimantè yon persimmon nan:
- migrèn ak tèt fè mal - ranfòse veso yo ede diminye frekans nan kriz;
- pann nève ak ensistans - yòd ak vitamin kalme sistèm nève a epi ede siviv sitiyasyon lavi difisil san pèt;
- maladi wòch ren - Persimmon posede pwopriyete dyurèz ak fè pwomosyon eskresyon nan fòmasyon sèl ki soti nan ren yo;
- frèt - Berry a stimul sistèm iminitè a epi li ede soulaje enflamasyon nan pasaj yo;
- vitamin deficiency - persimmon satire kò a ak bonjan vitamin natirèl;
- anemi - kontni an fè nan bè yo kontribye nan geri a;
- maladi po - Vitamin A gen yon efè benefik sou po a, ak nan fòm nan mask ak konprès Berry la ede debarase m de gratèl ak lòt manifestasyon nan maladi a;
- absans-èspri, redwi efikasite, atansyon pòv, kwonik fatig - itil Persimmons ede etabli fonksyon nan sèvo ak bay enèji.
Persimmon ak dyabetik, ki moun ki yo entèdi nan manje dous, yo itil. Glisemik endèks Persimmon se 45 inite, nòmal rekòmande pa andokrinolog se 3 bè pou chak semèn. Sepandan, moun ki gen dyabèt ta dwe pran prekosyon ak kontwòl sik nan san an.
Pa bay moute persimmons ak rejim alimantè. Kontni kalori li se pa twò wo - 80-120 kcal nan yon sèl Berry, men an menm tan an akòz prezans nan fib plant li lakòz yon santiman nan sasyete pou yon tan long. Pèdi pwa ka gen ladan Persimmon nan rejim alimantè a oswa fè aranjman pou yon jou jèn sou sa a Berry.
Ki pwopriyete yo danjere nan persimmons?
Persimmon ka fè mal yon moun ki gen pankreyas patoloji ak hypersensitivity yòd. Li se kontr tou bay moun ki te sibi yon operasyon chirijikal sou vant la oswa trip - yon persimmon ka lakòz fòmasyon nan adezyon. Pa manje sa a bè gluan pou fanm ansent ak timoun ki poko gen 3 zan. Kontrentik gen ladan yon reyaksyon alèjik nan Persimmon.