Avèk aparisyon nan nati ete plezi nou ak fwi ak divès kalite bè, ki se bon gou, akòz dous yo. Se poutèt sa li se byen jistifye yo dwe enterese nan sijè a - se Cherry itil nan pèdi pwa oswa se li pi bon bay moute fwi. Juicy ak bon gou fwi pa kapab sèlman manje fre, men tou, yo itilize nan resèt pou asyèt diferan. Cherry Sweet se yon fwi pèmèt, men li se entèdi nan gwo kantite. Li se enkli nan lis la nan manje pèmèt nan alimantasyon anpil, epi gen tou jou jèn ki baze sou konsomasyon nan sèlman seriz.
Èske li posib pou yo manje seriz dous pandan y ap pèdi pwa?
Malgre gou dous li yo, fwi yo ka toujou ap boule pa moun ki vle debarase m de pwa depase.
Ki sa ki itil pou seriz ak yon rejim alimantè pou pèdi pwa:
- Konpozisyon nan fwi a gen ladan yon gwo kantite fib koryas, ki kolekte eponj ak toksin kòm yon eponj, ak Lè sa a, retire yo nan kò a. Sa a amelyore sistèm dijestif la.
- Cherry nan maten an, nan manje midi ak nan aswè a ak pèdi pwa se itil paske li gen anpil sibstans ki enpòtan pou fonksyone a kòrèk la. Avèk konsomasyon regilye, fwi ranfòse veso sangen, nòmal fonksyon ren, amelyore konpozisyon san epi favorab afekte iminite.
- Koulye a, sou valè a kalorik, ki ta dwe pran an kont lè chwazi pwodwi pou nitrisyon dyetetik. Valè enèji nan fwi a se ba, depi 100 g sèlman kont pou 50 kcal. Sa a se akòz lefèt ke gen yon anpil nan dlo nan Cherry la.
- Fwi a pèmèt ou byen vit boure kò a, elimine grangou, epi li pozitivman afekte kou a nan pwosesis metabolik.
- Epitou itil yo se tij ki soti nan ki bouyon an prepare epi li gen yon efè dyurèz, ede yo retire depase dlo nan kò a, epi li se li te ye pou pwovoke aparisyon nan èdèm.
Anpil moun ap mande si li se posib yo manje seriz dous pandan y ap pèdi pwa nan aswè a, Se konsa, si ou vle yon bagay dous nan moman sa a, Lè sa a, li pi bon yo manje fwi pase bagay dous oswa gato. Jis pa manje plis pase 1 ti kuiyè. seriz.
Si ou vle debarase m de pwa depase, li rekòmande a dechaje seriz yo. Pou fè sa, pandan jounen an ou bezwen manje jiska de kilogram nan fwi. Ou ka gen ladan tou nan rejim alimantè a 1 lit yogout ki gen anpil grès san filler oswa kefir, osi byen ke te vèt, men san yo pa sik. Lè rejim sou pwoteyin ak legim, li rekòmande yo manje seriz, ki pral konplete vyann ak pwodwi letye, osi byen ke legim yo.