Estimil pou pèdi pwa

Pèdi pwa konsiste pa sèlman nan pwosesis la anpil nan debarase m de liv siplemantè. Sa a ak prezèvasyon nan rezilta a, ak chanje fason ki nan lavi ak nitrisyon, ak pi wo a, pèdi pwa siksè - se motivasyon nan dwa ki ka kenbe vitès ak ou sot pase tout tantasyon nan fòm lan nan dous ak gra. Se konsa, kite a eseye jwenn menm estimilis la pou pèdi pwa, ki pral pèmanans debarase m de pwa depase.

Pèdi pwa sèlman pou tèt ou

Moun vini epi ale nan lavi nou, epi nou souvan rete pou kont li avèk kò enpafè nou an. Gade nan tèt ou nan glas la epi imajine ki jan atire ou ta ka si se pa pou moun siplemantè liv. Reflechi sou sante ou: ki jan anbarasan ke lè ou monte nan twazyèm etaj la ou gen souf kout (ak kòz li ou konnen). Sonje degoutan nan vwayaj fè makèt: pa gen anyen plis degoutan pase reponn kesyon an "Ki sa ki se gwosè ou a?". Ankourajant ou a pèdi pwa yo ta dwe pwòp ou a, enfim pa lavi pwa depase.

Ou santi ou gen pitye

Pifò chita sou rejim ak gwo antouzyasm, men menm jan byen fò ak ponponman kraze desann ak konfò tèt yo ak agiman sou sijè a: "Poukisa mwen ta dwe pèdi pwa, mwen se konsa bèl". Pa kriye epi pa santi regrèt pou tèt ou! Ou te pote kò ou nan sa ou genyen. Pa plenyen pou rès la ka manje tout bagay, pa bezwen yon rejim alimantè e yo nan fòm gwo. Sonje byen - rezon ki fè ke ou se sou yon rejim alimantè se ou menm ak irèsponsablite ou, ki tèlman tout te kòmanse.

Mari m 'renmen m' ak sa

Pwobableman, ou gen yon mari bèl bagay, depi li renmen ou ansanm ak pwa depase ou. E ou renmen l? Ou panse li pa ta kontan si tout zanmi l 'yo te fè jalouzi nan sa ki bèl li, madanm mens te? Diman, lè mari ou te fè ou yon òf, ou te gen anpil grès. Epi, koulye a ou di, poukisa pèdi pwa, si mari m 'renmen m' ak pa ale nan yon lòt! Kwè m ', gason toujou konpare fanm, pou yo ranje ak pi bonè oswa pita, yon panse, tankou: "Epi, an reyalite, poukisa se madanm mwen pi di pase lòt moun yo?" Pou rezoud nan tèt li.

Si ou toujou pa konnen ki jan yo jwenn yon estimilis pou pèdi pwa, enkli imajinasyon ou. Imajine si ou kounye a gen 10 kg siplemantè, epi ou pa chanje anyen nan fòm ou, ki sa ki pral rive nan yon ane, nan 5 ane, nan 10? Prezante, repons lan se wi?

Pa janm rale tèt ou pou yon bagay ki pa manje, jis bliye li epi li pa repete erè yo. Kwè nan tèt ou, ak konkretize fanm lan ou ta renmen vin. Fè responsab pou pwa ou, tou sa li ye, epi bliye fraz la: "Yon bon moun ta dwe yon anpil." Li fèt sèlman pou perdants.