Koulye a, prèske nenpòt magazen kilòt avanse ap nesesèman ofri kliyan li yo tankou yon kado bèl bagay kòm kilòt pou pèdi pwa. Gen inovasyon sa yo nan diferan fason - gen plis modèl abòdab, gen yo pi chè. Okòmansman, li te sipoze ke kilòt sa yo ede sèlman nan deyò ajiste figi a, tankou korse, ki trennen medam yo nan 19yèm syèk la. Sepandan kounye a anpil manifaktirè afime, ki itilize nan machandiz yo ap ede ak nan biznis nan rediksyon pwa.
Souvètman pou pèdi pwa: yon mit oswa reyalite?
Yo nan lòd yo detèmine si diminisyon lesiv se kapab vrèman rezoud pwoblèm lan nan pwa depase, nou pral premye konnen ki kote pwoblèm sa a soti nan.
Kò nou yo trè rezonab, men memwa nan zansèt se tou fò nan li. Se konsa, pou egzanp, lè ou manje yon ti kras, kò a deside ke yon peryòd grangou te vini ak ralanti metabolis la jiska moman sa a ou ka manje. Men, si ou Lè sa a, manje nòmalman, kò a deside ke li lè nan magazen grès yo, se konsa ke nan evènman an nan grangou nan pwochen te gen plis yo manje. Pwosesis sa a klèman montre poukisa, apre yo fin alimantasyon kout strik, pwa byen vit retounen, epi yo ka ogmante ki gen rapò ak rejim alimantè inisyal la.
Anplis de sa, egzanp sa a montre ak ki kote pwa a depase yo te pran. Avèk laj , metabolis la ralanti, epi kò a pa kapab konsome enèji ke li resevwa nan manje. Akòz lefèt ke enèji nan kalori se twòp, kò a deside ke ou vle li nan estoke moute nan fwa yo piman bouk - ak konvèti li nan depo gra.
Debarase m de grès, ki se pwa depase ou - Lè sa a, lanse mekanis nan divize nan grès lar. Sa a se fè tou senpleman: kalori yo ke ou depanse nan lavi, yo ta dwe siyifikativman sipèpoze kantite lajan an ki vini ak manje. Pase plis pase ou jwenn - ak kò a pral inevitableman kòmanse pran nan magazen grès. Pou rejim sa a ak espò yo apwopriye.
Ak ki jan sa a ka ede konpresyon kilòt pou pèdi pwa? Espesyalis nan jaden an nan pèdi pwa, ki enkli dyetetist, espò doktè, andokrinolog ak ekspè lòt, unaniment eta ki mete rad pa ka fè kò a sèvi ak grès grès.
E menm fè lwanj anti-selulit kilòt pou pèdi pwa ak pwav, ki lakòz yon fanm soufri boule, mennen sèlman nan ogmante sikilasyon san, men se pa divize nan selil grès. Natirèlman, nan batay kont selulit, teknik sa a montre efikasite li yo, men se poutèt sa li pa itilize pèdi pwa.
Lenjri pou pèdi pwa: efè a
Sepandan, yon moun pa ka di ke twal fin blan konsa pa bay okenn rezilta nan tout. Kòm deja mansyone, kò imen an trè rezonab. Kòm lwen tounen tankou 19yèm syèk la, ti fi yo te pwouve ke pi sere regilye ak yon korse pou yon santimèt kèk pèmèt yo kreye yon ren mens ak ranch volumineuz. Se sèlman isit la li pa t 'nan pèdi pwa majik la soti nan korse la , men nan efè a konplètman eksplike ke anpil fanm obsève sou tèt yo.
Lè depo yo grès yo twò konprese ak kò a vin restrenn, li tou senpleman konvèti
Ou pwobableman te fè fas a pwoblèm nan "zòrèy kou" sou kote sa yo oswa pli anba lonbrik la - nan plas la kote pliye a anjeneral parèt, lè ou chita nan Jeans, yon jip oswa pantalon ki gen yon ren ki ba. Nan kèk ka yo, tankou valèt yo fòme nan kilòt sere. Fenomèn sa a se analogue nan efè a nan yon korse, epi ou ka debarase m de tankou yon pliye pa mete abiye, pantalon ki sere ak rad lòt ki pa rale pati ki pi ba nan kò a.
Mete rad rale fè li posib fè ren ak ranch yo plis Mens akòz efè a menm - tou senpleman kondwi grès la ale nan lòt, kote inexploités.