Ou ka pale infini sou pwopriyete yo benefisye nan frèz forè. Anplis lefèt ke sa a Berry gen yon gou etonan klere, li gen pwopriyete enpòtan itil.
Èske genyen frèz forest? Sètènman. Li gen sibstans ki sou tankou fruktoz, glikoz, òganik asid: cinchona, pòm, sitwon ak salisilik. Anplis de sa, frèz gen lwil esansyèl ak sibstans ki sou gonm. Si ou swiv yon rejim alimantè, Lè sa a, konnen ke frèz yo se yon pwodwi dyetetik. Li tou gen yon anpil nan fè ak kalsyòm, ascorbic asid. Konpozisyon an gen ladan vitamin C , asid folik, karotèn ak lòt vitamin. Li enposib nou pa mansyone mikronutriman: Manganèz, kwiv, fè, Cobalt - yo ede amelyore sikilasyon san. Frèz yo tou gen sèl mineral - fosfò, kalsyòm ak potasyòm. Tout bagay sa a nan konbinezon gen yon efè pozitif sou kò imen an.
By wout la, frèz cheche tou gen pwopriyete ki itil. Pran swen preforms an davans: bè yo ta dwe antye ak sèk, sèk yo pi byen sou yon sifas an bwa anba yon canopy. Bè sa yo ka estoke pou jiska de zan nan yon bokal an vè oswa sak twal.
Ki sa ki itil pou frèz pou moun?
Frèz yo itil pou timoun ki wo nan li vitamin itil. Li se pa dwa yon dwòg popilè. Li te gen tout eleman ki nesesè yo, enpòtan pou yon òganis k ap grandi.
Nou ofri ou familyarize tèt ou ak pwopriyete yo itil nan frèz nan plis detay.
- Pou sistèm nan kadyovaskilè . Strawberry amelyore kè a ak ogmante andirans li yo. Si ou soufri soti nan ateroskleroz ak tansyon wo, Lè sa a, manje fre frèz. Yo kontribye nan eliminasyon an nan toksin ak kolestewòl nan kò a. Perfusion nan bè ak fèy nan frèz redwi san presyon ak entansif kontraksyon kè.
- Pou andokrin an ak sistèm ekretè . Frèz ka diminye absòpsyon nan yòd pa glann tiwoyid. Anplis de sa, Berry la amelyore fonksyon ren epi li se yon dyurèz ekselan. Frèz batay dyatèz, gout, pwosesis enflamatwa ak sistit. Nou rekòmande ke ou gen ladan frèz nan rejim alimantè ou, si ou soufri soti nan anemi, dyabèt ak si ou gen yon maladi metabolik.
- Pou aparèy la gastwoentestinal . Frèz nòmal aktivite a nan trip yo, epi tou li amelyore dijesyon ak fè pwomosyon bon apeti. Fibre, ki genyen nan frèz, retire depase kolestewòl nan kò a. Si ou soufri soti nan maladi enflamatwa nan vant lan, maladi ilsè, emoroid , vè oswa souvan konstipasyon, bwè yon bouyon frèz. Nan doulè ak kolik, li rekòmande yo manje bè.
Frèz tou posede
Frèz yo se yon Berry etonan: san konte itilize li, bè ka itilize pou rezon kosmetik. Nan tan ansyen, freckles ak tach pigman yo te abandone avèk èd nan yon Texture alkòl nan frèz. By wout la, frèz ede prolonje jenn nan po ou: li anpeche aparans nan ondilasyon ak batay ak moun yo deja parèt. Fè mask soti nan frèz sou yon baz regilye, w ap remake ke po a nan figi a ak kou vin pi elastik, lis, elastik ak rèd. Si ou konsène sou move souf, rense bouch ou ak yon bouyon frèz apre yo fin manje.