Lè ou konnen kijan pou prepare yon bwason lanmè nan frizè, li pral posib prezève gou a juicy mou ak bon sant natirèl nan fwidmè, en pi bon kote pa chwazi akonpayman an dwa. Asyèt yo resevwa yo pral trè apresye pa admirateur nan cuisine lanmè.
Kisa mwen ka kwit soti nan yon bwason lanmè nan frizè?
Recipes ak yon bwason lanmè nan frizè ka trè divès ak orijinal yo.
- Seafood ka fri nan yon chodyè fri ak lay, zonyon, legim oswa lakonik ak sèl, pwav ak, si yo vle, ak ji sitwon.
- Pou pwòp tèt ou-sèvi oswa anvan ou ajoute nan asyèt divès kalite, se cocktail a bouyi nan dlo sale, pandan l ajoute greens ak epis santi bon gou.
- Salad enkwayab bon gou ak patisipasyon nan fwidmè, yo ka plen ak abiye klasik soti nan bè ak ji sitwon oswa mayonèz.
- Seafood se ekselan nan asyèt ak diri, pasta, pitza boulanjri ak lòt ti goute.
Kouman pou prepare yon bwason lanmè ki glase nan yon chodyè fri?
Anjeneral prepare yon bwason lanmè jele nan yon chodyè fri. Pwodwi a pa bezwen yo dwe dekonjle davans, epi yo ka tretman an chalè dwe te kòmanse imedyatman. Le pli vit ke glas la fonn, imidite a evapore, ak fwidmè a vin mou, ou ka retire veso a soti nan plak la, sèvi li oswa itilize li pou kreye yon plat multikomponent.
Engredyan:
- lanmè bwason - 0,5 kg;
- lay - 3-4 dan;
- lwil oliv - 4 ti kuiyè. kiyè;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Nan yon chodyè fri nan dan lwil fri kraze zonyon.
- Nan lwil santi bon lwil oliv la kouche fwidmè, fri apre détachman pa plis pase twa minit, sezon.
- Sèvi fwidmè ak sòs salad legim, vèt, sòs apwopriye.
Ki jan yo kwit yon bwason lanmè nan frizè?
Rekòmandasyon sa yo pou moun ki pa ankò konnen ki kantite kwit yon bwason lanmè nan frizè, se konsa ke tout engredyan kenbe yon gou dou ak twò grav, yon gou natirèl. Konpozisyon yo bouyi-jele yo ta dwe tou senpleman pote nan yon bouyi, ak fwomaj la frizè kwit apre bouyi pou pa plis pase senk minit.
Engredyan:
- lanmè bwason - 0,5 kg;
- dlo - 1 l;
- vèt - 1 pakèt;
- sèl - 1/3 ti kiyè;
- Laurel, pwa nan pwav.
Preparasyon
- Pote dlo nan yon bouyi, ajoute sèl, ajoute Laurel, pwav, vèt.
- Mete yon bwason lanmè, bouyi pou 5 minit, vide nan yon kolòn.
- Sèvi fwidmè ak ji sitwon, sòs, vèt.
Ki jan yo prepare yon bwason lanmè nan frizè ak krèm?
Lè ou konsidere asyèt yo nan bwason lanmè a nan frizè nan bi pou yo plis preparasyon, yo ta dwe atansyon espesyal yo peye vèsyon ak sòs krèm. Krèm favorableman mete aksan sou gou a delika nan fwidmè, fè yo menm plis sansib, ak aparèy adisyonèl ak epis santi bon bay plat la yon pikant limyè.
Engredyan:
- lanmè bwason - 0,5 kg;
- krèm - 150 ml;
- sòs soya - 2 ti kuiyè. kiyè;
- lay - 4 dan;
- zonyon - 1 moso;
- sèl, pwav, lwil legim.
Preparasyon
- Defrost ki tap fèt, ajoute yon kwiyere nan sòs soya, kite pou 30 minit.
- Fry zonyon nan lwil oliv, ajoute lay, mawon pou yon minit.
- Vide nan krèm, sòs soya, pwav, chalè pou yon koup la minit.
- Separe fwidmè fri, ajoute sòs la.
- Sipoze yon bwason lanmè nan frizè nan yon sòs krèm pou 5 minit.
Ki jan yo marin yon bwason lanmè nan frizè?
Preparasyon an nan yon bwason lanmè nan frizè, pran an kont rekòmandasyon ki anba a, yo pral bay yon ti goute inivèsèl, kote ou ka jwi ak yon tranch pen oswa itilize yo kreye tout kalite salad. Konpozisyon an nan marinad la, si yo vle, se complétée ak fèy santi bon gou pwòp ou a oswa lòt zèb.
Engredyan:
- lanmè bwason - 0,5 kg;
- sòs soya - 50 ml;
- lwil legim - 2 ti kuiyè. kiyè;
- dlo - 1.5 lit;
- sèl - 1 ti kuiyè. kiyè;
- sik - 0.5 ti kuiyè. kiyè;
- vinèg 9% - 60 ml;
- pwav nwa - ¼ ti kiyè;
- sitwon - 0,5 moso;
- pèsi - 0.5 pakèt.
Preparasyon
- Bouyi yon bwason, ajoute ji sitwon, pèsi.
- Konbine marmite a ak dlo, sèl, sik, pwav, lwil oliv ak vinèg, pote nan yon bouyi.
- Mete deyò koktèl la sou bank yo, vide nan chak kwiyere nan sòs soya, vide tout bagay ak yon marinad bouyi, cork ak èkspatch apre refwadisman nan frèt la.
Salad nan bwason lanmè nan frizè
Ka yon resèt sòs salad soti nan yon bwason lanmè nan frizè ka itilize kòm yon opsyon debaz pou kreye yon vèsyon inik nan yon plat goute. Engredyan yo ka complétée ak legim lòt, remèd fèy, sezon ak yon lòt abiye, ranplase engredyan ki pwopoze yo ak nouvo aditif.
Engredyan:
- lanmè bwason - 400 g;
- konkonm - 2 moso;
- tomat - 4 pcs .;
- Bulgarian pwav - 1 pc .;
- lay - 2 dan;
- lwil legim - 2 ti kuiyè. kiyè;
- ji sitwon ak sòs soya - 1 ti kuiyè. kiyè;
- sèl, pwav, remèd fèy.
Preparasyon
- Bwason Lanmè se bouyi oswa fri nan yon chodyè fri pou de minit.
- Konkonm tranche, tomat, piman ak lay.
- Melanje sòs la soya, ji sitwon ak bè, ajoute sèl ak pwav.
- Yo konbine fwidmè, legim ak yon abiye nan yon bòl salad, melanje, melanje ak vèt.
Ki jan yo prepare yon bwason lanmè nan frizè pou byè?
Pli lwen sou kòman yo byen vit prepare yon bwason lanmè nan frizè pou byè. Se gou nan bon gou ak bon sant nan kolasyon an akeri nan preliminè a marinad nan yon melanj de sòs soya ak ji sitwon. Si ou vle, nan marinad la, ou ka ajoute yon ti kras cheche oswa fre lay, pwav, ak lòt kondiman.
Engredyan:
- lanmè bwason - 400 g;
- sòs soya - 2 ti kuiyè. kiyè;
- ji sitwon - 1 ti kuiyè. kiyè;
- lwil oliv - 2 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
- Defrost bwason, rense, drenaj la.
- Add sòs soya ak ji sitwon, melanje, kite nan frijidè a pou yon demi èdtan.
- Jete fwidmè sou yon Van, pèmèt yo drenaj ak gaye nan lwil oliv prechofe.
- Fry bwason lanmè a nan frizè a byè sou chalè segondè pou 2-3 minit, vibran.
Pilaf soti nan bwason lanmè nan frizè
Fason ki anba la a nan prepare yon bwason lanmè nan frizè pral pèmèt ou jwenn yon endepandan nourisan plat, ki ou ka kalitatif manje fanmi an pou dine oswa ak diyite sèvi envite yo. Li nesesè yo sèvi ak diri long grenn jaden. Basmati kostim oswa melanj li yo ak diri sovaj.
Engredyan:
- Lanmè bwason - 700 g;
- diri - 150 g;
- Sèk jenjanm - 1 ti kiyè;
- kawòt yo ak zonyon - 1 pc .;
- sitwon - 1/3 pcs .;
- lwil oliv legim - 50 ml;
- sèl, pwav, remèd fèy.
Preparasyon
- Fry bwason ki nan lwil la prechofe pou yon minit.
- Add jenjanm, kawòt yo ak zonyon, fri pou 5 minit.
- Vide diri, ajoute sèl, pwav.
- Vide eleman yo ak dlo bouyi nan yon kouch nan 1.5 cm.
- Dish plat la sou yon dife trankil pou 30 minit anba yon kouvèti, se pou l melanje.
- Add ji an sitwon, brase plat la ak sèvi.
Ki jan yo prepare yon bwason lanmè nan frizè ak espageti?
Si ou prepare yon bwason lanmè nan frizè ak krèm epi ajoute pasta, ou ka jwi yon vèsyon gwo plat la soti nan cuisine Italyen. Yo pral ede efektivman fè fas ak travay la nan rekòmandasyon an soti nan resèt sa yo ak pwopòsyon yo sijere nan eleman yo pwopoze nan li.
Engredyan:
- lanmè bwason - 500 g;
- espageti - 250 g;
- krèm - 250 ml;
- fwomaj - 200 g;
- Remèd fèy Italyen - 1 ti kuiyè. kiyè;
- lwil oliv legim - 40 g;
- lay - 2 dan;
- sèl, pwav, remèd fèy.
Preparasyon
- Dejene bwason lanmè a, bouyi pou 1-2 minit, pèmèt yo drenaj.
- Nan lwil fri lwil oliv, jete lwen.
- Add fwidmè, mawon yon minit.
- Vide nan krèm, sezon ak sèl, pwav, remèd fèy, melanje griye fwomaj.
- Melanje espageti ak yon bwason lanmè nan frizè nan yon sòs ak sèvi ak vèt.
Jele bwason lanmè ak tomat
Etidye resèt yo nan asyèt ki sòti nan yon bwason lanmè nan frizè, je a atire yon konbinezon Apetisan nan fwidmè ak tomat fre. Èske w gen egzekite youn nan resèt yo, li pral posib evalye se pa sèlman aparans la manyifik nan konpozisyon an gastronomik, men tou, bon gou li yo, degre nan précision ak piquancy ki ka ajiste.
Engredyan:
- lanmè bwason - 800 g;
- tomat - 150 g;
- iceberg ak Peking chou - 1/3 nan chou a;
- sòs soya - 20 ml;
- lwil oliv legim - 60 g;
- lay (opsyonèl) - 1 dan;
- sèl, pwav, remèd fèy.
Preparasyon
- Bwason, pwopaje soti nan yon chodyè fri ak bè, fri jouk imidite a evapore.
- Add sòs soya ak lay, chofe yon koup la minit.
- Apre refwadisman ajoute nan iceberg a fwidmè ak chou, kouche tomat, sezon ak sèl, pwav, bè ak vèt.
Pitza ak bwason lanmè nan frizè
Resèt nan pwochen pou moun ki toujou deside se ki jan yo prepare yon bon gou lanmè frizè lanmè yo nan lòd yo jwenn pi plis nan soti nan repa la. Pitza ak fwidmè ka ekstrèmman bon gou ak Apetisan. Farin lan ka mase pa yon resèt lakay ou teste oswa pran li pare.
Engredyan:
- pat pou pitza - 500 g;
- tomat sòs - 4-5 ti kuiyè. kiyè;
- lanmè bwason - 500 g;
- mozzarella - 100 g;
- fwomaj difisil - 50 g;
- blan diven - 0,5 linèt;
- Lwil oliv, oliv oswa oliv, Basil.
Preparasyon
- Seafood chofe nan lwil oliv yon koup la minit, vide nan diven, bouyon pou 3 minit.
- Woule soti farin lan ak sòs, gaye fwidmè a, mozzarella ak oliv sou tèt.
- Voye pwodwi a ak fwomaj, kwit pou 15-20 minit nan 200 degre, te sèvi ak Basil.
Paella soti nan bwason lanmè nan frizè
Konbine diri ak yon bwason lanmè nan frizè, legim ak swiv rekòmandasyon yo ki senp nan resèt la pwochen, ou yo pral kapab apresye tout pran plezi yo nan cuisine Panyòl ak gou youn nan asyèt ki pi popilè li yo. Apetisan, pafwa santi bon pa pral kite endiferan nenpòt nan sa a goumè oswa jis yon nèg nan asyèt bon plat.
Engredyan:
- lanmè bwason - 500 g;
- diri - 250 g;
- zonyon - 1 moso;
- pwa vèt - 100 g;
- tomat pure - 200 g;
- pwa fisèl - 150 g;
- lwil oliv legim - 50 g;
- dous pwav - 0,5 pcs .;
- safran - 0,5 ti kiyè;
- sitwon - ¼ moso;
- sèl.
Preparasyon
- Fwidmè fri nan lwil oliv pou 2 minit.
- Ranpli safran ak dlo bouyi.
- Separeman fri nan zonyon, ajoute diri, chofe yon koup la minit.
- Vide kroup la ak dlo bouyi nan yon kouch nan 1.5 cm, ajoute tomat ak safran, prepare plat la anba kouvèti a pou 10 minit.
- Ajoute pwa, piman, pwa, kontinye kwit jiskaske tout imidite a absòbe.
- Entèfere fwidmè, tranch sitwon, vèt, kite yo melanje.
Jele koktèl Lanmè nan yon multivarya - resèt
Enfòmasyon sa yo pral ede w konnen kijan pou prepare yon bwason lanmè ki glase ak yon aparèy milti-kwit. Anplis de sa nan klasik bouyi ak fri, fwidmè yo ka extend nan sòs krèm oswa tounen krèm, ajoute lay oswa zonyon gou.
Engredyan:
- lanmè bwason - 500 g;
- krèm tounen - 200 g;
- zonyon - 2 moso;
- lwil oliv legim - 40 ml;
- sitwon - ¼ moso;
- sèl, pwav, remèd pwovens.
Preparasyon
- Nan lwil oliv sou "kwit" zonyon fri yo.
- Add bwason ki deba, fri ansanm pou 2 minit.
- Add ji an sitwon. tounen krèm, sèl, pwav ak fèy.
- Pouse jele bwason ki nan frizè nan krèm tounen nan "Quenching" mòd pou 10 minit.