Tortilla ak poul se inevitableman asosye ak cuisine kolore Meksiken. Yon gato mayi ak yon ranpli se fantastikman bon plat, konparan epi li bay yon seleksyon gwo nan engredyan akonpaye. Apeti a byen vit prepare epi yo ka sèvi separeman, oswa akonpaye pa sòs legim klasik - salsa ak guacamole.
Tortilla resèt nan kay la ak poul
Tortilla ak poul - yon resèt ki pral ede chak madanm marye san yo pa anpil pwoblèm yo soumèt sou tab la yon tradisyonèl Meksiken plat. Aperitif la kaptiv ak senplisite li yo, paske nan yon gato, nan adisyon a poul, ou ka vlope nenpòt bagay ou vle. Bagay la prensipal se yo obsève balans lan gou epi yo pa ajoute yon anpil nan lòt kalite sòs pou ke yo pa tranpe tortilla la.
Engredyan:
- tortillas - 3 moso;
- filet - 250 g;
- ji lacho - 20 ml;
- tounen krèm - 120 g;
- Curry poud 10 g;
- Zonyon vèt - ti ponyen;
- yon lay nan lay - 2 moso;
- yogout - 40 ml;
- lwil - 30 ml.
Preparasyon
- Lay ak zonyon fri nan lwil oliv, ajoute Curry ak moso poul.
- Apre 3 minit, ajoute krèm tounen ak ji sitwon.
- Kwit yon lòt koup la minit.
- Pikant fars pou tortilla ak poul se mete deyò sou gato plat t'ap chofe ak vide ak yogout.
Tortilla ak poul ak legim - resèt
Tortilla ak poul ak legim se yon bon fason sèvi yon dine plen. Apre yo tout, nan yon gato kroustiyan, tout bagay ki nesesè pou yon repa remoute kouraj compactly chaje: poul, legim, vèt ak yon sòs santi bon. Anplis de sa nan gwo vitès pou kwit manje, goute a se fasil yo sèvi epi yo ka nan men nan tout jou a ap travay.
Engredyan:
- tortillas - 2 moso;
- tete poul - 250 g;
- tomat - 1 moso;
- dous pwav - 1 moso;
- leti fèy - 4 pcs .;
- tounen krèm - 150 g;
- tomat sòs - 60 g;
- yon lay nan lay - 2 moso;
- tè chili pwav - 1/2 ti kiyè luil.
Preparasyon
- Fry poul tete.
- Melanje lay, krèm tounen ak tchili.
- Grese trotyls yo chofe ak abiye krèm tounen, mete sòs salad, moso poul, pwav ak tomat. Pran li.
- Tortilla ak poul te sèvi ak sòs tomat.
Tortilla ak poul ak fwomaj
Te resèt la pou tòti ak poul ak fwomaj pou yon tan long nan egzistans te Ewopeyen yo ak akeri nouvo gou. Itilize nan mas fwomaj krèm kòm ranpli se fre ak modèn. Preparasyon sa a sòs pa pran anpil tan: ou ta dwe chofe krèm a tounen, ajoute fwomaj, farin frans epi pote mas nan yon konsistans gluan elastik.
Engredyan:
- tortillas - 2 moso;
- trenng - 1 moso;
- epina fèy - ti ponyen;
- yon lay nan lay - 2 moso;
- sòs tomat - 20 g;
- krèm tounen - 100 g;
- fwomaj - 55 g;
- farin - 40 g.
Preparasyon
- Koupe trenng poul ak fri ak lay.
- Sour krèm chofe, ajoute griye fwomaj ak farin ak tomat nan yon viskozite.
- Gaye tortillas yo ak sòs tomat ak fwomaj, mete fèy epina, poul. Pran li.
Tortilla ak poul ak dyondyon
Poul gato yo ka boure ak engredyan diferan, menm jan vyann lan se fre nan gou ak parfe an amoni ak pwodwi anpil. Tradisyonèl ti goute Meksiken se trè byen file, ki se pa tout moun nan senpati, men ak adisyon nan dyondyon, se gou a adousi. Plat la, adapte nan kwizin nan kay la, yo pral tanpri ak senplisite ak aksè.
Engredyan:
- filet - 450 g;
- tortil - 6 moso;
- Champignons - 250 g;
- fwomaj - 150 g;
- mayonèz - 100 g;
- zonyon - 1 moso;
- krèm tounen - 100 g.
Preparasyon
- Chanpiyon, zonyon ak friye fri.
- Fouye tòtiya ak mayonèz, mete poul, dyondyon ak fwomaj.
- Tortilla djondjon ak woulo liv koud poul ak sèvi ak krèm tounen.
Tortilla pòmdetè ak poul
Yon gato pòmdetè plat ak poul ak fwomaj se yon tortil Panyòl ki reprezante yon bagay ant omlèt la ak marmite la. Baz la nan ti goute a se tranch mens nan pòmdetè fri nan yon chodyè fri. Se plat la pyese pa yon varyete eleman. Vyann poul ak fwomaj yo parfe konbine ak pòmdetè epi yo pral transmèt plat la jikiness li yo ak bon sant.
Engredyan:
- pòmdetè - 2 moso;
- ze - 3 moso;
- tete poul - 200 g;
- fwomaj - 60 g;
- zonyon - 1 moso;
- lwil oliv - 40 ml.
Preparasyon
- Koupe trenng yo epi koupe yo.
- Vide pòmdetè yo ak zonyon ak fri.
- Transfere nan yon veso, ajoute trenng ak vide ze.
- Se Tortilla pòmdetè ak poul fri nan yon chodyè fri sou tou de bò yo ak vide ak fwomaj.
Tortilla ak fimen poul
Tortilla ak poul nan kay la pral yon ranplasan rapid pou manje ki danjere vit, si ou itilize bon jan kalite pwodwi ki pa bezwen tretman chalè. Yon opsyon gwo se yon tete poul fimen ak legim fre. Kreyasyon nan ti goute pa pran anpil enèji: ou bezwen ranpli yon gato ak sòs, fars, ak vire, cho nan yon chodyè fri.
Engredyan :
- tortillas - 2 moso;
- fimen tete - 150 g;
- chou - 70 g;
- fwomaj - 50 g;
- mayonèz - 50 g;
- zonyon - 1/2 moso;
- tomat - 1 pc.
Preparasyon
- Chou, zonyon ak tomat koupe.
- Tranch tete a fimen.
- Tortillas grès ak mayonèz, kouche soti fwomaj, legim ak poul. Pran li.
- Se Tortilla ak poul chofe nan yon chodyè fri jouk fwomaj mou.
Tortilla ak poul ak tomat
Tortil Meksiken ak poul se yon repa trè bon gou, ak ki ou ka kòmanse oswa kontinye jou a. Kontrèman ak lòt ti goute vit, li se nourisan, nourisan ak itil, paske li konsiste de pwodwi natirèl. Juicy konje poul, tomat mi ak sòs Piquant nan krèm ak yogout, pral ba gou nan tradisyonèl, men li pa pral ajoute kalori.
Engredyan:
- trenng - 500 g;
- tortil - 4 moso;
- Leti leti - 4 moso;
- fwomaj - 150 g;
- tomat - 2 pcs .;
- marinated piman chili - 40 g;
- yogout -120 ml;
- krèm - 60 g.
Preparasyon
- Bat nan blenndè a pwav, mayonèz, krèm ak yogout.
- Filet filt la.
- Tranch yon tomat mens.
- Mete sou fwomaj la gato, leti, poul ak tomat.
- Tortil Meksiken ak poul se byen file, se konsa vide ranpli a ak yon sòs cho.
Tortilla ak poul ak pwa - resèt
Yon tòtil lakay ou ki te fèt ak poul yo pral vire nan yon popilè tòtik Meksiken , si ou ka jwenn yon ka nan pwa nan bwat konsèv ak sòs tomat nan dwa ou yo. Plat la ak "limyè a" ap vini nan sekou a espesyalman okipe Menager, kòm li se byen vit prepare epi yo pa mande pou konpozan chè. Bagay la prensipal se abondans nan fars pike ak sèvi nan yon fòm cho.
Engredyan:
- filet - 450 g;
- tortil - 4 moso;
- pwa pwa wouj - 280 g;
- zonyon - 1 moso;
- tomat sòs - 100 g;
- yon lay nan lay - 4 pcs.
Preparasyon
- Moso nan fri poul.
- Siye zonyon, pwa ak lay nan sòs tomat.
- Vlope poul la ak pwa yo nan tortilla a.
Woule tortilla ak poul - resèt
Roll-tortil ak poul - konbine tradisyon Meksiken ak Azyatik Gastronomie. Lèt la se pi popilè pou Miniature sèvi yo ak gou mou. Preparasyon se senp ak modestes: tortillas yo plen, ki plwaye nan yon woulo liv, koupe an segman egal ak, si yo vle, chofe nan yon chodyè oswa frèt te sèvi.
Engredyan:
- trenng - 1 moso;
- tortillas - 2 moso;
- konkonb - 1 moso;
- tomat - 1 pc .;
- yon fèy leti - 2 moso;
- kabrit fwomaj - 40 g;
- moutad - 50 g.
Preparasyon
- Poul fimye bouyi.
- Koupe legim yo an kib.
- Wile tortilla a ak moutad, kouche yon fèy leti, legim poul ak fwomaj.
- Woule gato a nan yon woulo liv ak koupe nan segments.