Rice òdinè ak abòdab ka anpil valè nan batay la pou yon figi Mens, byenke anjeneral diri lè pèdi pwa pa itilize, men pou gremesi. Sereyal la pafètman netwaye kò a epi li gen eleman ki nesesè yo ak itil.
Bon itilizasyon diri nan yon rejim alimantè pou pèdi pwa gen ladan:
- strik delè (itilize nan tankou yon rejim alimantè se lontan kategorikman kontr, paske diri se pi popilè pou kapasite li pou fè aranjman pou yon mank òganis nan kalsyòm );
- konfòmite ak kontr (fanm ansent ak fanm k'ap lakòz, timoun, moun ki gen maladi doulè ak ilsè gastric).
Ki sa ki diri ki pi itil lè pèdi pwa?
Pou reyalize rezilta a pi efikas, ki pi enpòtan an se pa varyete nan diri, men metòd la nan sèvi ak li yo.
Pou preparasyon ki kòrèk la nan yon pwodwi dyetetik, diri yo ta dwe rense ak dlo frèt kouri soti nan aswè a ak tranpe lannwit lan, nan maten an se dlo a vide ak kwit nan wout la nòmal. Pwen prensipal la, ki mande pou aderans strik - diri yo ta dwe prepare sèlman sou dlo. Sa yo "diri" diri se ede moun ki pi itil nan lit la pou amoni. Ansanm ak diri pandan rejim alimantè a, ou bezwen bwè kòm anpil likid ke posib: dlo pi, vèt te san yo pa sik.
Efè a nan rejim alimantè a diri
Benefis nan diri lè pèdi pwa se, premye nan tout, nan netwaye kò a nan toksin. Ansanm ak netwayaj vini amelyorasyon nan byennèt.
Kout tèm dechaje nan rejim alimantè a sou diri pral ede prepare kò a pou alimantasyon ankò ak plis grav.
Pèdi pwa sou diri bay yon efè ki dire lontan, si apre fen li yo, ranje rezilta a pou yon lòt semèn, ou ta dwe manje manje limyè, elimine sale ak gra.
Rejim alimantè a pral pote yon efè rapid ak byen mèb. Semèn nan "sou diri" pral bay yon plummet konsiderab nan apeprè 5 kilogram.