Benefis yo nan manje ti bebe yo ka di pou yon tan trè lontan. Reyalite a etone se ke pèdi pwa sou manje tibebe a se posib, e tankou yon rejim alimantè se byen efikas. Anpil zetwal Hollywood bwa a tankou yon sistèm pouvwa kenbe figi a. Gen opsyon rejim alimantè plizyè pou manje pou ti bebe.
Kouman pèdi pwa sou manje tibebe?
Si ou deside pou yo eseye pèdi pwa sou nitrisyon pou timoun yo, Lè sa a, konsidere lefèt ke kontni an kalorik nan manje ti bebe a piti anpil. Nan mwayèn, yon sèl boutèy ki gen jiska 75 kilokalori. Nan rejim alimantè sa a, se restriksyon nan rejim alimantè a chak jou rekòmande a 1200 kcal, kidonk li enpòtan kenbe yon jounal nan manje ak ekri tout bagay ke ou manje chak jou. Sa a ta dwe rejim alimantè dwe swiv pou de semèn.
Opsyon yon sèl: vit
Konfòme ak sa a Variant nan rejim alimantè a, ou ka pèdi jiska senk kilogram pa semèn, men restriksyon yo pral strik. Manje a ta dwe konsèv ak asyèt yo ta dwe konpoze de yon sèl pwodwi. Sa se, pou egzanp, krich nan "poul ak diri ak legim" ou pa pral anfòm. Epitou, ou pa ka manje fwomaj, ji ak sereyal pou rezon ki fè yo gen sik.
Anvan ou ale nan tankou yon rejim alimantè, konsilte yon doktè. Pwa ale lwen trè vit, kidonk li trè enpòtan yo obsève mezi a epi retounen nan nitrisyon nòmal apre 14 jou. Li pa rekòmande yo chita sou rejim alimantè sa a plis pase de fwa nan yon ane, paske ou ka lakòz domaj nan kò ou.
Pou yon jou li gen dwa manje jiska dis krich nan pure nan legim oswa vyann. Ou ka pran yogout san aditif. Li rekòmande yo bwè dlo kòm anpil ke posib, vèt te san yo pa pèmèt sik. Pou manje midi, ou ka fè soup sou yon bouyon vyann nan krich ak adisyon nan legim pure.
Opsyon de: konbine
Nan vèsyon sa a nan rejim alimantè a pèmèt nan ansanm ak tout moun sèvi ak soup dyetetik, limyè asyèt vyann ki ba anpil grès ak legim yo. Pou manje maten ak dine, ou bezwen manje manje tibebe. Nan apremidi a, ou ka prepare yon bouyon legim oswa soup, mete yo deyò legim yo. Poul tete, bouyi oswa kwit nan dife pou chofe fou a, pèmèt. Yo ta dwe rejim alimantè sa a tou pou de semèn.