Poukisa moun vin vejetaryen?

Ki moun ki panse ke te mòd la pou vejetarism fèt nan diznevyèm syèk la, li se trè mal, depi premye a tout moun li te ye disip sa a te Socrates, Pythagoras , da Vinci.

Se konsa, poukisa moun vin vejetaryen - kesyon sa a gen de repons konsistan. Premye a se byen senp: li se kwè ke yon rejim alimantè vejetaryen pèmèt ou ranfòse sante ou ak prolonje lavi ou. Ak repons dezyèm lan manyen prensip moral yo, tankou kèk moun sanble yo brutalman touye bèt yo satisfè bezwen imen yo.

Èske vejetaryen itil?

Kòm dènye syans syantifik yo te montre, grès bèt sispann meprize yon risk ogmante nan kansè, maladi kè ak ogmante nivo sik nan san.

Pi wo pase yo te endike maladi prensipal yo, risk pou yo redwi apre yon ane nan egzekitif debouya nan prensip yo nan vejetarism.

Vejetaryen viv pi lontan?

Nan tèt li, deklarasyon sa a se konplètman inègza, depi vejetarism tèt li pa prolonje lavi yon moun nan. Men, endirèkteman, li se konplètman jistifye, paske vejetaryen gen yon risk redui pou trape maladi sa yo ki ka mennen nan yon pi vit kòmansman nan lanmò.

Nou pral gen mwens enèji?

Gen yon opinyon ke yon moun ki travay di dwe manje vyann. Sa a pa ka refize, men gen nuans. Benefis nan vejetarism se tou ke enèji yo ap vin jis plis pase nòmal. Rezon ki fè la pou sa a se yon rejim alimantè rasyonèl , ki se pi fasil tolere pa kò a ak ogmante efikasite nan fonksyon vital li yo.