Malerezman, nan pouswit yon figi ideyal, anpil pa ka fè fas ak anpil tantasyon, simonte feblès yo pou goodi, chanje rejim nan abitye ak rejim alimantè . Se poutèt sa, anpil moun ki enterese nan ki jan nan tren pouvwa a pral nan pèdi pwa, se konsa ke pwosesis sa a se pi plis douloure ak efikas.
Ki kote yo ka resevwa volonte a pèdi pwa?
Espesyalman stimul ak endis nan aksyon foto yo te fè nan chak etap nan ap grandi mens. Se konsa, ou ka wè rezilta a nan travay la fè ak fè efò pou plis.
Si ou pa konnen ki sa fè, lè ou vle pèdi pwa, men pa gen volontè a, eseye achte pou tèt ou kèk bagay, pou ki ou pral boule ak dezi a yo retire yon koup la siplemantè santimèt nan volim. Achte nan yon rad bèl chè oswa lenjri erotik, ki pou lontan reve nan, yo pral yon motivasyon ekselan pou chanje fason ki nan lavi ak nitrisyon.
Mande ki kote yo ka resevwa volontè a pèdi pwa, peye atansyon espesyal nan mo "pa gen okenn." Si li difisil pou ajiste tèt ou nan chemen dwat la, aprann kijan pou refize tèt ou yon manje ki gen anpil kalori. Chak fwa k ap goumen ak tantasyon an yo manje yon bagay entèdi, panse ke manje sa a trè danjere nan kò a, ak lis tout enpèfeksyon li yo.
Anpil, mande ki kote yo pran pouvwa a pral pèdi pwa, konsantre sou restriksyon yo nan manje ak bliye ke pandan rejim alimantè a ou ka manje bon gou ak san yo pa konpwomèt figi a. Si ou pa ka refize bagay dous, eseye prepare pou tèt ou ak fanmi ou dyetetik, vejetaryen oswa vejetalyen desè. Pou dat, gen yon anpil nan resèt ki apwopriye ki ka vire manje ki itil nan yon plat ekskiz ba-kalori. Apre sa, ou pral ale nan yon etap difisil nan batay kont pwa depase pi fasil ak plis agreyab pou tèt ou.