Fwi Chinwa a nan lychee se pou pati ki pi ti kras li te ye ak nou. Pou eseye sa a kiryozite te pase swa bay moun ki te ale nan jou ferye nan peyi Lachin, oswa moun ki renmen eksperyans ak manje ak toujou ap eseye yon bagay nouvo. Aparans sa a fetis se konsa etranj ke li se menm difisil a reyalize nan yon fwa ke li se manjab. Nan premye gade, li pi sanble ak yon boul kawotchou ankonbran nan yon koulè woz oswa wouj sou twa a kat santimèt an dyamèt. Epi li difisil imajine ke anba sa a koki dans se kache kaka a delika krèm ak sant la nan yon leve ak yon konplètman inik delika dous ak tounen gou. Nan gade nan ekzotik li yo, sou benefis yo ak enkonvenyans nan fwi litchi , anpil moun gen yon lide vag. Ak pandan se tan, li fè sans nan gade sa a fetis pi byen.
Pwopriyete lychee ak konpozisyon li yo
Pwopriyete, se sa ki, benefis yo ak enkonvenyans nan fwi litchi, yo dirèkteman gen rapò ak konpozisyon li yo. Pifò nan tout li gen dlo ak fib dyetetik. Yon lòt fwi gen yon gwo kantite konpoze idrat kabòn. Men, bagay la prensipal la se ke yon anpil nan divès kalite sibstans ki sou aktif yo prezan nan kaka a lich. Pou egzanp, isit la ou ka jwenn vitamin B, vitamin C, E, PP, ki ra vitamin K, kolin, fè, potasyòm, fosfò, kalsyòm, Selenyòm, osi byen ke yon zeaksantin ki gen anpil valè, responsab pou akwite vizyèl, ansanm ak vitamin A. rich konpozisyon, lychee gen yon anpil nan pwopriyete ki itil. Men, yo pral manifeste tèt yo nan plen sèlman si moun nan itilize fwi a pou manje pa tout règleman yo.
Ki jan yo manje lychee?
Kriye a nan fwi sa a se comestible, se konsa li lave epi retire ak yon kouto. Apre sa, se fwi a extrait soti nan fwi a - li se byen gwo ak byen fasil separe soti nan kaka la. Nan tab la, se yon lychee fwi Chinwa pran ak yon kiyè desè, paske konsistans li se pati ki pi bon gou nan jele a ak pran li nan men, san yo pa risk nan ap resevwa sal, yo pral difisil. Ou ka manje fwi nan fòm fre, ak nan bwat, epi cheche. Trè souvan yo te fè soti nan yon bagay tankou pòmdetè kraze ak ji. Ak nan Lachin, lychees yo tou prefere sèk antyèman nan po a, ak Lè sa a, itilize kòm yon fwi sèk. Lichi se parfe konbine ak manje pwoteyin, li se te fè soti nan sòs, boulanjri bagay, krèm, bwason, elatriye.
Ki sa ki itil lychee?
Paske nan gwo kantite idrat kabòn, fwi a se difisil a atribi nan pwodwi dyetetik. Men, kalorite li yo se pa tèlman gwo - se sèlman 66-70 kcal pou chak san gram, kidonk li ka byen enkli nan rejim alimantè ou, menm moun ki gen yon pwa depase ti kras, men li ta dwe nan kantite rezonab.
Nan Lès la, lychee konsidere kòm yon afrodizyak pwisan, se konsa gen fwi a te menm bay tinon ki apwopriye a "fwi a nan renmen." Li dwe sèvi nan tab la maryaj, se konsa ke maryaj la gen siksè. Nan peyi a nan fwi a - nan Lachin - li se aktivman itilize nan resèt yo nan medikaman tradisyonèl yo. Pou egzanp, pou tretman pou maladi kè, pou elimine pou kolestewòl, ateroskleroz, elatriye.
Ekspè nitrisyon Lwès tou rekonèt pwopriyete yo benefisye nan lychee. Etid yo montre ke, tankou lòt manje plant, sa a fwi gen yon efè benefik sou travay la nan trip la, li satire kò a ak imidite, optimize pwosesis metabolik, ak kòm yon rezilta ede diminye pwa.
Men, nan adisyon a benefis ki genyen nan litchi gen mal. Premyèman, tankou nenpòt ki ekzotik, li ka lakòz alèji. Dezyèmman, paske nan kontni an segondè nan idrat kabòn, li ka lakòz presizyon ak doulè nan trip yo, ogmante fòmasyon gaz ak vin pi grav nan doulè ak maladi ilsè. Se poutèt sa, li ta dwe manje nan kantite rezonab ak pa plis pase de oswa twa fwa yon semèn.