Berry sikomèt - bon ak move

Mulberry, ki rele tou sikul, se souvan yo itilize pou kwit manje konpòte ak jams, ak sa yo bè kapab tou gen pou manje fre. Ekselan gou ak bon sant te fè yo trè renmen anpil pa anpil moun, men byen lwen soti nan tout moun konnen ke bè nan sikomò ka pote pa sèlman bon, men tou mal.

Ki benefis ki genyen nan bè sikomò?

Premye a tout, li ta dwe remake ke moun sa yo bè gen vitamin C, PP, B1 ak B6, pou yo ka ranfòse sistèm iminitè a, yo gen yon efè benefik sou po a ak kondisyon cheve, ede etabli pwosesis metabolik. Epitou nan sikomò a ou pral jwenn fib, asid òganik, potasyòm, mayezyòm ak beta-karotèn, tout bagay sa yo sibstans ki nesesè pou fonksyone nan nòmal nan tout sistèm kò, amelyore vizyon, restore Elastisite nan san veso ak ranfòse misk la kè. Natirèlman, lè chalè trete, vitamin ak sibstans ki sou lis yo detwi, ak kantite yo diminye, se konsa pi plis pral pote bè sikomann fre.

Kapasite nan etabli pwosesis dijestif se yon lòt pwouve itil pwopriyete nan bè sikomò, yo te itilize pou plizyè syèk kòm yon mwayen ki ka ogmante apeti, ogmante motif entesten ak nòmalize pwosesis la nan dijere manje. Li rekòmande yo manje yon ti ponyen nan bè sikomann fre nenpòt moun ki vle debarase m de konstipasyon oswa ogmante pwodiksyon gaz nan trip yo. Men, ak dyare gen fwi nan pye bwa sa a pa vo li, depi sa a sèlman vin pi mal kondisyon an.

Pwopriyete yo nan bè sikomò yo tou yo ke yo se reyèlman efikas nan konbatr enfeksyon divès kalite, gen kèk moun ki diskite ke konfiti nan men yo ede debarase m de sentòm frèt anpil pi vit pase se li te ye nan prèske tout moun krim konfiti. Doktè dakò ak opinyon sa a, epi konseye nan enfeksyon respiratwa egi ak grip yo ajoute cho konfiti sikomò nan te cho, sa a pral ede elimine sentòm sa yo kòm nen k ap koule ak tous pou yon minimòm de tan.

Malgre benefis yo evidan nan fwi sikomò, pa bliye ke yo ka lakòz yon reyaksyon alèjik, e ke jams ak konpot ak yo gen twòp sik. Se poutèt sa, yo ta dwe itilize ak prekosyon nan moun alèjik, moun ki gen dyabèt ak moun ki obsève yon rejim alimantè strik, otreman, bè pral fè plis mal ak sèlman vin pi mal eta a nan sante moun.