Èske li danjere pou bwè kafe?

Anpil kòmanse jou k ap travay yo ak yon tas kafe santi bon dinamik. Li se bwè pandan jounen an aplodi moute nan travay. Nan aswè a, sa a bwè pèmèt ou konsantre sou bagay ke ou bezwen ijan rezoud jouk jou kap vini an. Se konsa, nan yon ti sèk visye.

Anpil pa menm panse sou kantite lajan an nan kafe yo ke yo bwè nan yon jou epi li danjere nan bwè kafe nan tout. Men, si ou pran figi sa a pou yon semèn, pou lavi?

Poukisa li danjere pou bwè anpil kafe?

Doktè ak nutrisyonis yo unaniment afime ke li se danjere pa menm sa nou manje (byenke sa a se enpòtan), men konbyen nou manje. Se konsa, abitid devlope. San yo pa manje, nou pa ka viv yon jou, men abitid la se, lè nou pa grangou, mennen nan obezite, ak Lè sa a, manje a touye. Kafe ka di menm bagay la. Kafe se diferan. Li ka gen pwopriyete diferan.

Ki sa ou bezwen konnen sou kafe?

Gou a nan kafe depann sou varyete nan, sou wout la nan preparasyon, sou plas la kote li soti nan. Gen kafe, moulu nan yon Turk, gen yon bwè yo jwenn nan yon maker kafe oswa yon machin kafe. Kafe ka:

soluble;
filtre;
avèk lèt;
ak epis santi bon;
ak siwo;
ak moso nan fwi;
ak krèm glase;
senp kafe san anyen.

Pale sou si li se danjere nan bwè enstantane kafe - repons lan se pozitif, espesyalman si gen okenn dout sou bon jan kalite a nan pwodwi a achte.

Pwopriyete itil nan kafe

Nan pwa kafe, yon gwo kantite kafeyin , ki gen yon efè psiko-enteresan. Kafe stimul sistèm nève a ak travay la nan kè a, men li ka afekte ogmantasyon nan presyon. Se poutèt sa, li se pi plis apwopriye ipotonik.
Anpil, pwobableman, yo pral enterese yo aprann ke kafe ka bwè pou pwofilaksi nan ka ta gen dyabèt mellitus kalite 2.
Kafe rekòmande pou bwè pou rezon prevantif, pou ke pa bay monte maladi Parkinson la . Sa a se laverite espesyalman nan gason.
Kafe, etranj ase, ka benefisye malad la ak yon fòm fèb nan doulè, menm jan li ede ogmante sekresyon nan vant la.
Ou pa ka bwè moun kafe ak ogmante eksitasyon, ak tansyon wo. Kafe ka depandans.