Itilize nan kiwifruit pou kò a se konsa gwo ke syantis yo toujou revele nouvo pwopriyete li yo. Kiwis yo souvan itilize nan kwit manje. Fwi sa a se bèl anpil nan yon koupe, Se poutèt sa li se souvan dekore avèk desè ak pwodwi sirèt.
Pwopriyete kiwi ak ki jan itil se sa a fwi
Kiwi se moun rich nan yon anpil nan vitamin, idrat kabòn , microelements ak fib. Anpil pwopriyete itil nan kiwi outstrip pi fwi ak lòt bè. Itilite nan fwi kiwi se sitou kontni an nan vitamin C nan gwo kantite. Nan 100 gram se otan ke 92 mg. Anplis vitamin C, kiwi gen vitamin B, A, D, E ak PP. Kiwi se moun rich nan macro ak microelements, tankou mayezyòm, potasyòm, fè, sodyòm, kalsyòm, fosfò, zenk ak Manganèz. Disaccharides, monosakarid ak fib fè moute sou 10% nan kiwi. An menm tan an, kontni an kalori nan fwi a kiwi se sèlman 50 kcal pou chak 100 gram nan pwodwi a. Se poutèt sa, kiwi fwi ki itil pou pèdi pwa.
Pwopriyete itil nan kiwi pou kò a
Regilye itilize nan kiwi siyifikativman amelyore sistèm iminitè kò a ak ogmante rezistans li nan estrès. Kiwi gen sibstans ki nòmalize aktivite kè a, dijesyon, aktive echanj ki genyen ant selil, diminye risk pou maladi onkolojik yo. Anplis de sa, kiwi aji kòm yon ajan prevantif pou maladi rimatism, amelyore travay la nan sistèm respiratwa a ak nòmalman elimine aparans nan urolithiasis.
Kiwi anpeche aparans nan gri cheve, boule grès depase, amelyore metabolis lipid. Sèlman yon sèl kiwi ka soulaje brûlures ak yon santiman nan lou nan vant lan. Fwi sa a retire sodyòm depase nan kò a. Kiwi se tou yo itilize nan pwodui kosmetik, fè nan li tout kalite mask figi, apre yo fin ki po a vin velvety, mou ak achte yon koulè ki an sante.