Ki sa ki vitamin yo nan lanmè-nèrpren?

Lanmè nèrpren gen tan pwouve pwopriyete itil li yo akòz prezans nan yon gwo kantite sibstans ki sou itil nan bè li yo. Sepandan, se pa tout moun konnen vitamin ki genyen nan lanmè-nèrpren.

Sibstans ki itil nan lanmè-nèrpren

Yon fwa nou ap remake, ke sa a modestes pratikman touf tout, ki soti nan yon pwent nan fèy nan rasin, - kontinyèl avantaj. Nan tout pati nan plant la yo te jwenn yon pakèt antye nan sibstans ki sou valab ki gen yon efè benefik sou sante imen.

Yo gen asid òganik, macro- ak microelements, lwil esansyèl ak tanen.

  1. Vitamin nan gwoup B nan lanmè-nèrpren yo reprezante prèske nan plen, ki vle di ke konsomasyon nan plant sa a gen yon efè benefik sou fonksyone nan sistèm nève a, pwoteje li nan estrès ak depresyon.
  2. Vitamin A, yo te jwenn nan lanmè-nèrpren, afekte kondisyon an nan tisi la miskiloskeletal.
  3. Jwenn sa ki vitamin lanmè nèrpren la gen, ou ta dwe peye atansyon a prezans nan li nan vitamin E , ki gen pwopriyete antioksidan, efè anti-kansè, epi tou afekte po a, anpeche li soti nan twò bonè aje.

Konsomasyon nan medikaman lanmè nèrpren ede pou fè pou evite anemi akòz kontni fè wo.

Etidye pwopriyete yo itil nan plant sa a, nou dwe pa sèlman konnen ki vitamin yo nan lanmè-nèrpren, men tou, ki enpak yo genyen sou kò imen an - sèlman nan fason sa a nou ka reyalize yon efè pozitif nan pran bè nan fòm fre oswa nan bwat, osi byen ke preparasyon nan plant sa a.

Ki sa ki pral ede lanmè-nèrpren a?

Li vo sonje ke lanmè nèrpren se yon bon bagay ak sante: