Fason a ak ki li jere yo pèdi pwa Xenia Borodina, kache nan mistè. Medya yo gen yon anpil nan sipozisyon, Borodin tèt li nan yon chita pale entèvyou sou rejim alimantè mirak li yo, ak vast entènèt la yo plen ak kòmantè divès kalite "yon zanmi fanmi ki pa t 'vle yo dwe rele." Nou pral di ou sou ki jan Borodin pèdi pwa, li te gen gade nan ka a, ki soti nan divès pwen de vi.
Pre-istwa
Xenia Borodina se yon prezantatè televizyon pi popilè, petèt montre nan televizyon ki pi scandales sou ekran nou yo, Dom-2, yon socialite ak yon souvan nan pati ki pi avanse Moskou. Ay, jan yo di, "rich la tou kriye," ak nan ka a nan Xenia, pwoblèm nan te pèt la ki gen laj-fin vye granmoun pwa ak batay la kont tandans nan pwa depase .
Borodin pwobableman gen eksperyans tout rejim alimantè yo ak jou dechaje li te ye pou nou, e si yo ta ka pwa a yon jan kanmenm dwe kenbe nan yon seri desan, Lè sa a, apre nesans la, Xenia fè kolizyon ak dòmi terib li.
Anvan ou ale nan detay, ki jan Borodin pèdi pwa apre yo fin fè nesans, jis imajine ki jan yon fanm ki se nan revèy la nan aklè yo kamera, 15 kg plen, yo ta dwe santi. Pa te gen okenn tan pou Borodin yo rete tann jiskaske apre 9-12 mwa yo metabolis (yo ka) nòmalize, yon moun li te ye pa kapab peye li.
Chlorophyll rejim alimantè
Se konsa, kite a kontinye nan vèsyon # 1, nan yon rejim alimantè ki pral di ki jan Xenia Borodina pèdi pwa.
Borodin te pran nòt nan rejim alimantè a, ki te yon fwa yon bon bout tan de sa, te devlope pa nutrisyonist Ameriken yo konbat obezite.
Kontni kalorik nan rejim alimantè a se 400 kcal. Li konsiste sèlman nan pwodwi plant yo, yo, akòz fib ki graj, ak pèmèt pa tonbe nan débouyé grangou.
Alimantasyon Compound - sèlman legim vèt.
Pou manje maten, Xenia gen 2-3 ti kal pen RYE ak 3 konkonm fre. Ou ka bwè te san sik oswa dlo mineral.
Borodin dine ak soup legim, ki li prepare nan nenpòt legim vèt (konkonm, chou, tèt bètrav, piman vèt, leti, tèt radi, atichok, epina, beol, oliv, elatriye).
Pou dine, ou ta dwe prepare yon sòs salad nan legim ki sanble ak ranpli li ak 1 gwo kiyè. nan lwil oliv.
Avantaj ki genyen nan rejim alimantè sa a se ke santi a nan grangou soti nan fib reyèlman opprime, plis, vitamin ak benefis microelements - sa a pa ka pran lwen. Sepandan, chak jou manje 400 kalori vle di ke ou pa kouvri egzijans la chak jou nan kò a li menm - pwosesis yo nan rejenerasyon, respirasyon, palpitasyon, sentèz - epi li se apeprè 800-900 kcal omwen.
Nimewo Metòd 2
Men, menm jan nou te di, gen anpil sekrè ak tripotaj alantou pèdi pwa Borodin . Gen kèk sous refere a lefèt ke Xenia pèdi pwa, lè l sèvi avèk konsèy nan kolèg li yo ak omonim - Ksenia Sobchak. Metòd la konsiste nan limite tout kalori yo wo-kalori, rejim ki ra ak mèg, epi tou li nan enemas yo aswè chak jou. Doktè nan tout vwa repete danje a nan itilize souvan nan enemas pou peristalsis nan trip la ak pou mikroflor, men lefèt ke pandan y ap pèdi pwa, pa kache.
Longè pèdi pwa
Kèlkeswa sa ki nan metòd yo "Borodino" ou pito, ou se sètènman enterese nan tan an ki Borodin pèdi pwa. Pandan se tan, kòm Borodin te wè gra ak ant aparans li an piblik nan yon fòm mens, li te pran de semèn. Ki jan ou ka pèdi pwa nan tankou yon ti tan - trase konklizyon tèt ou.
Pandan se tan, Borodin pa menm refize ke li pa pèdi pwa nan jimnastik la. Li tou senpleman gen yon defisi tan terib, ak espò yo inyore pa teledivies yo. Dapre pi ki mennen a, wout la sèlman posib (pou l 'pou kont li) pèdi pwa ak kenbe pwa nan nòmal se yon plezantan yo te rele, rejim alimantè difisil klowofil.