Espò sipleman yo se non an dezyèm nan espò nitrisyon, ki atlèt pwofesyonèl itilize amelyore rezilta yo, fòs ak endikatè andirans, menm jan tou pou ogmantasyon nan mas nan misk ak lòt objektif ke atlèt la kouche pou tèt li.
Espò sipleman pou boule grès
Sipleman espò pou pèdi pwa yo rele brûler grès. Se aksyon yo ki vize a diminye grès la lar, ki pèmèt ou plis klèman trase soulajman misk yo sou kò a. Li se vo anyen yo ke yo se nan demann pa sèlman nan mitan atlèt ak kulturist pou ki moun yo te kreye, men tou, moun ki jis vle pèdi pwa.
Pami popilè ki pi sa li vo anyen:
- Lipo-6x soti nan Nutrex;
- Stimulan X (Anabolik kstrem);
- Sere Hardcore soti nan SAN;
- Cheaters sekou soti nan BSN;
- L-karnitin.
Lèt la, l-carnitine , konsidere kòm pi bon an, kwake pa efikas tankou lòt moun. Li pèmèt yo itilize menm moun ki pa twò aktif nan espò.
Petèt, sa a se youn nan sipleman yo espò ki pi popilè pou ti fi, paske ti fi anjeneral yo trè difisil yo ale nan pwosesis la siye - apre tout, metabolis yo pa nati se pi dousman pase gason an.
Espò sipleman pou kwasans nan misk
Premye a tout, aditif yo pou kwasans nan misk yo enkli pwoteyin ak asid amine. Ak tou de patisipe aktivman nan pwosesis la nan rekiperasyon nan misk apre yon chaj lou ak pèmèt ou akselere ogmantasyon nan mas nan misk.
Pwoteyin se yon pwoteyin pi, anjeneral izole nan laktoserom oswa ze. Lè w antre nan kò a, li se fann, ki soti nan li yo ekstrè asid amine, ki fè yo konvèti nan sibstans ki nesesè yo
Asid amine - sa a se deja divize nan eta a vle nan pwoteyin . Yo pi chè pase pwoteyin, e souvan sa yo ki te sentèz chimik epi yo mal konnen pa kò a souvan vini nan tout. Asire ou ke ou pran an kont ke aditif bon jan kalite a pa sentetik, men se pwodui nan eleman natirèl.
Pou dat, antrenè yo pa te dakò sou opinyon an komen ke li se pi bon yo pran - asid amine oswa pwoteyin. Tou de nan zouti sa yo montre yon nivo jistis wo nan efikasite. Anvan w chwazi yon bagay oswa konbine resepsyon an nan tou de vle di, asire w ke ou konsilte yon antrenè ki gen eksperyans.