Èske li itil yo bwè lwil oliv nan maten an sou yon lestomak vid?

Pwopriyete itil nan lwil oliv yo te li te ye depi tan lontan. Espesyalis modèn tou konfime ke lwil oliv pote yon kantite lajan gwo benefis yo. Nan kèk sous li rekòmande pou konsome lwil oliv sou yon vant vid pou jèn.

Pou kòmanse ak, nou pral konprann ki sa lwil oliv ki merite sa yo popilarite, sa ki itil ak danjere pwopriyete yo se karakteristik pou pwodui sa a.

Pwopriyete pozitif

1. Segondè kontni nan vitamin E.
2. Li te gen microelements ki ede ranfòse iminite .
3. Ede retire kolestewòl nan kò a.
4. Nòmalize san presyon.
5. Gen efè analgesic ak anti-enflamatwa.
6. Nòmalize metabolis la.
7. Ede yo pirifye fwa a nan sibstans danjere.
8. Li ka amelyore aparans nan po a ak tout cheve nan tèt.

Pwopriyete danjere

Pou yon moun ki an sante, manje lwil oliv sou yon vant plen oswa sou yon grangou yon sèl pa pral fè nenpòt ki mal. Men, antouzyasm twòp pou lwil oliv se trè danjere pou moun ki gen kanal kòlè ak pwoblèm gastwoentestinal. Depi, tankou nenpòt lwil oliv, lwil oliv gen yon gwo pousantaj nan grès, ou pa ta dwe jwenn te pote ale nan moun ki soufri nan manje maladi yo.

Èske mwen ka bwè lwil oliv sou yon lestomak vid?

Anpil ekspè nan jaden an nan rejim alimantè diskite ke yon kwiyere nan lwil oliv nan maten an sou yon vant vid 40 minit anvan yon repa kontribye nan pèdi pwa. Sibstans ki sou ki genyen nan sa a pwodwi yo kapab konplètman konpanse pou mank de vitamin, ki se fòme nan imen pandan y ap obsève yon rejim alimantè ki rijid. Epitou, lwil oliv ka amelyore dijesyon ak sove yon moun soti nan konsome kalori depase pandan jounen an.

Tou depan de ki efè ou vle reyalize nan lè l sèvi avèk lwil oliv, ou ta dwe konnen ki jan yo bwè lwil oliv sou yon lestomak vid.

1. Pou akselere metabolis la, bwè yon kwiyere nan lwil oliv nan maten an pou 40-50 minit anvan ou manje.
2. Pou amelyore kondisyon po, sèvi ak yon ti kiyè lwil oliv ansanm ak chak repa.
3. Pou amelyore ak netwaye kò a, li rekòmande a bwè yon gwo kiyè lwil oliv ak yon zongle nan len.

Lwil oliv se pa sèlman itil, men tou, yon aditif gou santi bon nan tab nou an. Men, sèlman sou obsèvans nan dòz ki kòrèk la ak rekòmandasyon yo bay nan atik la, li depann de si itilizasyon an oswa domaj olfactif pral rezilta nan itilize nan lwil oliv sou yon lestomak vid.