Manje kri - anvan ak apre

Chak jou pi plis moun yo enkli nan ranje alimenter kri yo, ki refize manje manje, sibi tretman tèmik oswa raffinage. Lide prensipal yo se ke pwodwi yo apre tretman chalè vin fatra, ki negatif afekte travay la nan òganis an antye ak mennen nan aje rapid li yo. Si ou gade nan foto moun anvan ak apre yo te bay preferans manje anvan tout koreksyon , Lè sa a, pa ou panse ke sa a ka solisyon a pwoblèm lan nan pwa depase?

Aderan nan tandans sa a kwè ke depi yon moun se yon òganis vivan, li enpòtan yo gen "ap viv" pwodwi yo. Fwi ak legim san konte sibstans ki sou itil gen enèji solèy la, ki enpòtan pou sante.

Benefis yo nan Manje kri

Tankou nenpòt metòd pou pèdi pwa ak gerizon aktyèl sa a gen fanatik li yo ak opozan. Anpil moun di ke ou ka chanje nan manje manje anvan tout koreksyon sèlman lè ou deja mantalman pare pou li. Avantaj nan prensipal ak pi remakab nan rejim alimantè ki kòrèk la anvan tout koreksyon manje se pèt la rapid nan liv siplemantè. Gen egzanp lè yon moun pou yon mwa nan manje manje anvan tout koreksyon, se sa ki, legim, fwi ak vèt, te debarase m de 20 liv siplemantè (byenke anpil depann sou pwa inisyal la). Yon lòt plis, ki ekspè manje yo anvan tout koreksyon di se kapasite a jwi tout manje a, menm jan ti boujon yo gou yo anvayi, bay sansasyon nouvo. Ki benefis nan manje kri:

1. Gen yon pirifikasyon nan kò a soti nan slag, sèl metal lou ak lòt pwodwi dekonpozisyon. Mèsi a sa a, apre yon kèk jou ou santi yo légèreté nan kò a, ak vant la kòmanse travay san entèripsyon.
2. Si ou konpare kondisyon an po anvan ak apre rejim alimantè a anvan tout koreksyon, ou ka remake yon diferans gwo. Sou figi a gen yon ti kras ront, gratèl yo disparèt ak po a vin souf ak velours.
3. Gen yon rajenisman nan tout kò a, kòm ògàn yo entèn kòmanse fonksyone fèt san pwoblèm, ak pwosesis la nan renouvèlman selil aktive.
4. Fonksyon yo pwoteksyon nan kò a yo ranfòse, ki pèmèt reziste divès kalite viris, enfeksyon ak sitiyasyon estrès.

Oblije chanje rejim alimantè anvan tout koreksyon

Pa panse ke nan nenpòt moman ou ka sispann manje tèmik trete manje ak imedyatman santi limyè ak amelyore sante ou. Ou ap tann yon peryòd difisil, ki se yo te rele tou yon "kriz". Nan konmansman an nan rejim alimantè a manje kri ka kontinye nan youn nan de fason:

1. Ou san okenn preparasyon nan kò a radikalman chanje rejim alimantè ou ak eskli soti nan li tèmik trete manje. Se konsa, ou ka byen vit reyalize objektif la vle, men li nesesè yo dwe rezève pou kontrent ak pèseverans.
2. Etap pa etap, ranplase pwodwi yo. Opsyon sa a pi dousman, men li pral pi fasil pou transfere.

Si ou te chwazi metòd la dezyèm nan manje anvan tout koreksyon, Lè sa a, gen règ pou oblije chanje nan manje sa yo:

1. Kòmanse chanjman mondyal nan nitrisyon nan sezon ete a oswa otòn, lè yo prezante yon seleksyon gwo fwi ak legim.
2. Pou kòmanse ak, 2 jou nan yon semèn sèlman manje manje anvan tout koreksyon, ak rès la nan tan an konfòme yo ak yon rejim alimantè ki pi abitye pou ou. Lè sa a, ogmante tan an.
3. Premye li nesesè refize vyann ak pwason, ak Lè sa a soti nan pwodwi farin frans, manje nan bwat epi sèlman Lè sa a, soti nan pwodwi letye.
4. Si ou gen yon dezi fò yo manje yon bagay entèdi, pa refize tèt ou, menm jan sa a ka evantyèlman mennen nan yon pann konplè.
5. Itilize ti pòsyon pou fasilite pwosesis dijere manje a. Pwodwi yo ta dwe nan tanperati chanm, se konsa ke kò a pa depanse enèji sou planèt la li yo.

Kòm pou maladi yo, ou ka santi doulè nan vant, gratèl sou po ak dyare ka parèt. Tout bagay sa yo se konsekans yo nan netwayaj la nan kò a.