Doulè souf pou aktivite fizik - rezon

Doulè souf se yon difikilte pou respire, ki bothers pa sèlman moun ki nan laj yo. Fondamantalman, souf kout la rive lè chay la, entansite a ki diferan. Si souf kout la parèt apre yo fin eseye ratrape avèk otobis la kite - sa a se pa lakòz pou enkyetid. Si souf la nan souf leve apre k ap grenpe mach eskalye yo nan etaj la 3rd, li se vo konsidere.

Sentòm souf kout

Se souf la souf santi kòm yon heaviness nan pwatrin lan, konstriksyon ak mank de lè. Pandan souf kout, yon moun kòmanse gaspiye pou souf, fè yon sik respire enkonplè, batman kè l 'ap ogmante. Nan ka ki ra, mank de lè ka lakòz vètij ak kè plen. Si kò a se nan tono, souf kout ak modere ekzèsis fizik pa leve, respire retabli byen vit.

Souf kout ak aktivite fizik ak kòz li yo

Kèk souvan nan souf kout, ki egzije yon rekiperasyon long nan fonksyon respiratwa nòmal - yon siyal sou pwoblèm sante. Gen anpil rezon pou souf kout. Pami yo gen plis chans yo se sa ki annapre yo:

  1. Doulè souf ka rive apre egzèsis, si kò a pa te prepare pou li. Pou egzanp, si ou toudenkou te jwenn ke ou yo an reta pou yon otobis, epi ou te gen kouri nan arè a, gen plis chans, ou ratrape ak souf kout. Avèk yon eta nòmal nan kò a, sa a souf kout sou yo pral byen vit pase.
  2. Emosyonèl overexertion ka tou mennen nan souf kout. Eta a nan enkyetid lakòz yon foul de adrenalin, ki stimule supersaturation nan poumon yo ak lè. Sa yo souf kout pa danjere e pase ak sispann nan panik.
  3. Anemi ak anemi yo se kòz ki pi souvan nan souf kout nan fanm. Avèk atak pwolonje ak souvan, li nesesè yo kòmanse pran preparasyon ki gen fè.
  4. Yon lòt rezon ki ka lakòz souf anòmal ka konsidere obezite . Nan moun ki gen anpil grès, kè a pote charj siyifikatif, ak kouch grès la entèfere ak egzèsis fasil nan aktivite respiratwa nòmal. Se poutèt sa, menm avèk ti efò fizik, gen yon gwo kout souf.

Pami kòz ki pi danjere nan souf kout, ki mande imedya medikal atansyon ak tretman obligatwa, yo ka rele maladi kè, opresyon, ensifizans poumon.