Benefis yo ak enkonvenyans nan chou lanmè nan bwat yo te espesyalman pale dènyèman, akòz disponiblite a ogmante nan pwodui sa a. Lanmè chou ka kounye a ka achte nan prèske nenpòt magazen makèt ak famasi. Se sèlman nan chenn famasi, li se vann nan fòm sèk, ak nan boutik pi souvan - nan nan bwat.
Lanmè chou frize pa reyèlman gen anyen fè ak legim, menm jan li se te fè soti nan ALWAYS Laminaria sik. Apre sa, li te resevwa non li pou resanblans la ak chou an koupe.
Benefis nan chou frèt nan bwat
Pou konprann si chou frèt nan bwat se itil, ou bezwen familyarize tèt ou ak konpozisyon li yo.
Valè a pi gran nan konpozisyon an se yòd. Kontni li rive nan 3% nan pwa a nan lanmè chou, se konsa pwodui sa a se yon zouti enpòtan pou prevansyon ak tretman maladi tiwoyid.
Anplis yòd nan chou lanmè nan bwat, gen lòt sibstans ki sou mineral enpòtan: sodyòm, mayezyòm, potasyòm, Manganèz, fè ak fosfò.
Nan kelp la, gen yon pakèt vitamin: A, B1, B2, B12, C, E ak D, ki ede kenbe kapasite nan travay nan kò a, ogmante enèji ak rezistans nan enfeksyon.
Nan asid yo nan alg la gen pantotèn, folik ak glutamik asid amine, ki nesesè pou fonksyone a apwopriye nan sistèm nan kadyovaskilè ak pwosesis metabolik.
Mal nan bòl lanmè nan bwat
Bòl lanmè nan bwat se yon pwodwi ki itil, men li gen kèk kontr:
- li pa ka itilize ak entolerans oswa hypersensitivity yòd;
- pa ka boule pandan gwosès, paske yòd ka akimile ak mennen nan anomali nan devlopman fetis la:
- avèk prekosyon ki itilize nan prezans tibèkiloz, maladi ren, hyperthyroidism, yon tandans reyaksyon alèjik, maladi po.