Prepare yon sòs salad ak ton ak mayi trè vit epi tou senpleman, ak envite, ak fanmi an pral sètènman apresye li. Anplis de sa, sa a sòs salad gen kalori trè kèk, men byen itil vitamin ak eleman tras.
Salad ak ton ak mayi
Engredyan:
- ze - 1 moso;
- ton nan bwat - 200 g;
- konkonb fre - 1 pc .;
- mayi nan bwat - 200 g;
- leti fèy - 50 g;
- lwil oliv - pou ravitaye;
- zonyon ble - 0.5 pcs .;
- ji sitwon - 1 ti kuiyè. kiyè;
- sèl, tè pwav - nan gou.
Preparasyon
Se konsa, nou demonte ton an pou ti pòsyon. Fre konkonb koupe nan bann, ak ze bouyi - kib. Fèy nan leti nou fouye moute sou moso gwo. Zonyon yo netwaye epi koupe nan bag mwatye. Tout engredyan yo mete nan yon bòl sòs salad, nou ajoute mayi, sèl, pwav ak sezon ak lwil oliv ak ji sitwon. Pare nan sòs salad ak ton nan bwat ak mayi byen melanje ak sèvi sou tab la.
Resèt pou sòs salad ak ton ak mayi
Engredyan:
- mayi nan bwat - 200 g;
- ton nan bwat - 200 g;
- konkonm marinated - 2 pcs .;
- Poul ze - 2 pcs .;
- anpoul - 0.5 pcs .;
- mayonèz - pou ravinye;
- vèt - pou dekorasyon.
Preparasyon
Ze pre-bouyi difisil, netwaye soti nan koki a epi kite yo refwadi. Soti nan bokal la ak ton, dousman drenaj tout likid la, transfere li nan yon bòl ak anpil prekosyon mase l 'ak yon fouchèt. Avèk mayi nan bwat, tou, rantre ji a ak melanje li ak ton. Sèk konkonm koupe nan bann, ak zonyon yo netwaye ak graje ak bag mwatye mens. Ze refwadi yo kraze nan kib ak ajoute nan yon bòl sòs salad. Nou melanje tout bagay byen, ranpli sòs salad la ak ton nan bwat ak mayi ak mayonèz ak voye ak remèd fèy koupe.