Salad ak diri ak legim pou sezon fredi a - nouvo lide orijinal la nan rekòt prezève bon gou

Li te ye depi fwa Sovyetik, yon sòs salad ak diri ak legim pou sezon fredi a, se toujou trè popilè ak Menas pratik, rezève ak rezève. Yo sètènman apresye ekselan gou, sasyete a ak konvenyans nan billet la, ki menm san yo pa chofaj, yo ka ekstrè soti nan bokal la pou ke yon plat santi bon ak nourisan parèt sou tab la.

Kouman prepare yon sòs salad ak diri pou sezon fredi a?

Salad ki pi bon gou ak diri pou sezon fredi a konpoze de yon seri ki senp nan legim (zonyon, kawòt, piman) epi yo prepare anpil tou senpleman. Preliminè, legim yo fri nan lwil oliv, dlo a te ajoute ak konpòte pou mwatye yon èdtan, konbine avèk diri ak tinned pou yon lòt 25 minit. Nan konklizyon, vide vinèg, gaye sòs salad la sou bwat esteril ak woulo.

1. Se sezon fredi sòs salad ak diri ak legim yo ap kwit pi vit si diri se pre-tranpe pou yon èdtan. Ajoute nan legim yo deja fini diri se endezirab: li nesesè ke li mouri nan ji legim ak tranpe nan arom li yo.
2. Lè w chwazi eleman, ou ta dwe peye atansyon sou bon jan kalite. Menm yon ti legim pouri ka gate materyo-a.
3. Sere salad la nan tanperati chanm, depi li te fèmen nan krich esteril.

Sòs salad sezon fredi "legim asòti" ak diri

Sòs salad sezon fredi ak legim ak diri se pa sèlman yon pratik, men tou yon plat ki itil, paske nan yon sèl bokal nan bwat la gen tout bagay ki nesesè pou yon rasyon plen véritable: yon diri nourisan ki ka chaje ak enèji pou yon jou e ki te ranmase tout rezèv la vitamin ak legim. Lèt la ka varye selon preferans gou pèsonèl.

Engredyan:

• tomat - 3 kg;
• kawòt - 900 g;
• zonyon - 900 g;
• pwav - 900 g;
• diri - 200 g;
• lwil - 400 ml;
• sèl - 30 g;
• sik - 50 g;
• vinèg - 80 ml.

Preparasyon

1. Cherry tomat.
2. Add sèl, sik, bè ak kwit pou 7 minit.
3. Mete pwav, zonyon ak kawòt ak mitone pou 10 minit.
4. Vide diri ak mitone pou 30 minit.
5. Vide nan vinèg la.
6. Asid sòs salad ak diri ak legim pou woulo liv la sezon fredi ak vlope jiska fre desann.

Salad "Dejene tourism" ak diri pou sezon fredi a

Sòs salad sezon fredi ak diri gen yon istwa long. Nan jou sa a, anpil Menager prefere resèt la nan manje resèt Sovyetik "manje maten tourism" a tout lòt moun. Lefèt ke sa a se yon plat nourisan ak yon kontni segondè kalori, pa gen préservatifs ak grès danjere, epi yo ka itilize menm frèt, ki se reyèl anba kondisyon ekstrèm.

Engredyan:

• tomat - 2, 5 kg;
• zonyon - 850 g;
• kawòt - 850 g;
• diri - 180 g;
• lwil oliv - 250 ml;
• sèl - 25 g.

Preparasyon

1. Peel tomat yo.
2. Mete kawòt kraze ak mitone pou 10 minit.
3. Add bè, zonyon, diri ak sezon.
4. Sòs salad tomat ak diri ak legim pou sezon fredi a 50 minit.

Zucchini sòs salad ak diri pou sezon fredi

Yon sòs salad kalbas ak diri pou sezon fredi a ap divèsifye meni an nan admirateur nan manje an sante. Mèsi a zukèini, plat la pral genyen juiciness ak légèreté, ak diri - sasyete ak nitrisyon, ki nan konbinezon pral pèmèt ou jwenn yon balè balanse ba-kalori, apwopriye pou kout tèm dechaje jou, ak pou alimantasyon lontan.

Engredyan:

• zukèini - 550 g;
• zonyon - 250 g;
• kawòt - 250 g;
• tomat - 450 g;
• diri - 120 g;
• lwil oliv - 80 ml;
• dlo 120 ml
• sik - 45 g;
• vinèg - 20 ml.

Preparasyon

1. Tomat, vapè, sezon, ajoute bè, legim ak kwit pou 10 minit.
2. Vide nan dlo, vide nan diri ak kwit pou 20 minit.
3. Add vinèg la, tranpe pou 2 minit.
4. Salad ak kalbas ak diri ak legim pou woulo liv la sezon fredi nan krich.

Sòs salad sezon fredi ak diri ak klòch pwav

Salad nan pwav ak diri pou sezon fredi a - refere a ki kalite espas vid, ki konbine yon minimòm de kalori, vitamin maksimòm ak fasilite pou kwit manje. Atik ki sot pase a pral pran apeprè yon èdtan nan tan, ki se rekonpanse pa yon goute juicy ak santi bon, parfe apwopriye kòm yon plat separe, ak kòm yon eleman adisyonèl nan soup.

Engredyan:

• pwav - 550 g;
• tomat - 1,5 kg;
• diri - 150 g;
• lwil oliv - 200 ml;
• vinèg - 40 ml;
• sik - 50 g;
• sèl - 35 g;
• zonyon - 350 g.

Preparasyon

1. Moulen tomat yo.
2. Add bè, sèl, sik, pwav, zonyon ak kwit pou 10 minit.
3. Vide diri a, apre yo fin 20 minit vide nan vinèg la.
4. Woule sòs salad la ak diri ak legim pou sezon fredi a nan krich esteril.

Sòs salad sezon fredi ak diri ak chou

Jodi a, lè yo sèvi ak chou blan nan bwat vin nòmal la, yo pral yon sòs salad ak diri ak chou pou sezon fredi a dwe kwit pa tout vle di. Chou gen yon gwo rezèv nan fib, ki te gen yon efè benefik sou kò a ak kontribye nan sasyete efikas. Se konsa, rayisab nan "woulo chou parese" ka gou epi jwi sante.

Engredyan:

• tomat - 4,5 kg;
• chou - 900 g;
• kawòt - 550 g;
• zonyon - 450 g;
• pwav - 4 pcs .;
• diri - 450 g;
• sik - 350 g;
• sèl - 60 g;
• vinèg - 150 ml;
• lwil oliv - 400 ml.

Preparasyon

1. Cherry tomat.
2. Rice bouyi.
3. Koupe rès la nan legim yo.
4. Nan pure tomat, ajoute legim, sèl ak sik ak kwit manje pou 40 minit.
5. Mete diri, apre 5 minit vide nan vinèg la.
6. Sòs salad legim ak diri pou woulo liv la sezon fredi nan krich.

Sòs salad sezon fredi ak diri ak tomat

Salad ak tomat ak diri pou sezon fredi se yon opsyon popilè pou konsèvasyon. Rezon ki fè la pou popilarite manti nan bwat la juicy ak yon abondans nan tomat (pri a nan ki nan sezon ivè se trè wo) ak senplisite la pou kwit manje. Pou kwit manje, ou sèlman bezwen s'étendre legim yo pou 20 minit, ajoute diri bouyi yo, aleje moute yon ti kras, vide préservatifs ak woulo liv.

Engredyan:

• tomat - 3 kg;
• zonyon - 900 g;
• kawòt - 900 g;
• diri - 200 g;
• sèl - 50 g;
• sik - 150 g;
• vinèg - 90 ml;
• lwil oliv - 450 ml.

Preparasyon

1. Koupe tomat, ajoute legim, sèl, sik, lwil oliv ak kwit pou 15 minit.
2. Mete diri a kwit, apre 10 minit vide nan vinèg la ak woule li.

Salad pou sezon fredi a "Teshchin lang" ak diri

Vire yon sòs salad nan aujan ak diri pou sezon fredi a nan yon goute bon plat "teschin lang" - se senp. Etandone ke obèjin yo konbine avèk tomat, yo pa janm fè san yo pa lay, epi yo souvan complétée ak diri, ou ka fasilman prepare yon ti goute. Anplis de sa, lè etenn nan tomat, yo pèdi anmè, se konsa anplis manipilasyon elimine li pa obligatwa.

Engredyan:

• berejenn - 3,5 kg;
• tomat - 1,5 g;
• cho pwav - 1 moso;
• yon lay nan lay - 5 pcs .;
• zonyon - 4 moso;
• diri - 250 g;
• lwil oliv - 550 ml;
• sèl - 55 g;
• sik - 80 g.

Preparasyon

1. Rice bouyi.
2. Pye bwa koupe ak poli.
3. Fry zonyon yo ak piman dous.
4. Tomat yo kraze, sezon ak bè, sèl, sik ak vide pou 5 minit.
5. Ajoute legim, pwav cho ak kwit pou 30 minit.
6. Mete diri, lay, mete yo deyò pou 10 minit ak woule.

Konkonm sòs salad ak diri pou sezon fredi

Konkonm ak diri - sòs salad pou sezon fredi a, ki ka itilize nan yon varyete asyèt. Pi souvan tankou yon preparasyon ki fèt Menager, vle gaspiye tan sou kwit manje rassolnika. Konsèvasyon sa yo ak tan ap sove, ak gou pral tanpri: apre tout konkonm prezève fraîcheur orijinal la ak bon sant, ki se espesyalman valab nan preparasyon an nan cho.

Engredyan:

• konkonm - 1.5 kg;
• diri - 150 g;
• tomat - 900 g;
• zonyon - 2 moso;
• kawòt - 3 moso;
• vinèg - 10 ml;
• sèl - 40 g;
• lwil oliv - 125 ml.

Preparasyon

1. Rice bouyi, tomat koupe, konkonm koupe, sèl ak mete sou kote pou yon èdtan.
2. Fry zonyon ak kawòt, melanje yo ak tomat, vide nan bè ak mitone pou 10 minit.
3. Add konkonm ak mitone pou 10 minit.
4. Mete diri a, apre 5 minit vide vinèg la ak woule li.

Kawòt sòs salad pou sezon fredi a - resèt ak diri

Kawòt sòs salad ak diri pou sezon fredi a tèt lis la nan vitamin vid. Mèsi a pwopriyete benefisye nan kawòt, konsèvasyon vin yon kondisyon sante ak enèji-valab, ak ansanm ak pwopriyete nitrisyonèl li yo tou se bon gou, klere ak juicy. Pou kwit manje, ou sèlman bezwen mete deyò kawòt yo ak zonyon nan pure tomat pou 20 minit, ajoute diri a ak souch jiskaske li se pare.

Engredyan:

• tomat - 2, 5 kg;
• diri - 180 g;
• kawòt - 1.5 kg;
• zonyon - 550 g;
• sik - 60 g;
• vinèg - 125 ml;
• lwil oliv - 250 ml.

Preparasyon

1. Peel tomat yo.
2. Add zonyon yo, kawòt, bè, sezon ak mitone pou 20 minit.
3. Vide nan diri an.
4. Apre 20 minit, vide vinèg la ak woule li.