Rejim "Maggi" - meni an

Rejim alimantè a Maggi pa gen anyen fè ak byen li te ye a, epi, nan chemen an, kib bouyon trè danjere. "Maggi" se tinon a nan pi popilè "Iron Lady" Margaret Thatcher la. Pou toujou gade bon, li tounen vin jwenn yon klinik ki byen koni, kote li te bay rekòmandasyon ak byen klè pentire rejim alimantè a. Yon meni detaye nan rejim alimantè a Maggi te vin piblik, ak jodi a tout moun ka sèvi ak li. Jis vle mansyone ke ou pa ka itilize konplo sa a nan pèdi pwa plis pase yon fwa chak ane. Tou depan de pwa inisyal la, ou ka pèdi 7-10 kg.

Rekòmandasyon ak karakteristik pèdi pwa

Gen de vèsyon nan rejim alimantè a: ze ak lètkaye. Nan prensip, meni an se ki idantik, jis pwodwi yo ranplase youn ak lòt. Pwosè pèdi pwa baze sou kòmansman pwosesis chimik nan kò a. Rejim alimantè a pèmèt pa sèlman debarase m de liv siplemantè, men tou, diminye apeti .

Meni orijinal la nan "majik" rejim alimantè a baze sou règleman sa yo:

1. Manje twa repa nan yon jounen, ak dènye manje a pa pita pase sis nan aswè a.
2. Rejim alimantè a konplètman elimine grès danjere. Li pèmèt yo itilize enstans omega-asid yo, ki se nan pwason.
3. Chak jou ou bezwen manje chadèk, ki ede pèdi pwa.
4. Pou yo rive jwenn yon bon rezilta, ou bezwen fè egzèsis regilyèman. Ak fòmasyon an ta dwe dire omwen mwatye yon èdtan.
5. Meni an nan rejim alimantè a "Maggi" vle di itilize nan yon gwo kantite fib , ki se reprezante pa fwi ak legim fre.
6. Rejim alimantè a se pwoteyin ak ba-idrat kabòn, se konsa baz la nan rejim alimantè a - ze (fwomaj kotaj), vyann ak pwason.
7. Li enpòtan pou kenbe balans dlo a, pou ki ou bezwen bwè dlo, kafe ak te.
8. Li pa rekòmande chanje meni an, ki gen ladan lòt pwodwi yo. Ranplasman sa yo ka deranje pwosesis la nan pèdi pwa epi li pa pral posib reyalize rezilta a vle.
9. Li nesesè yo di sou kontr, kidonk li pa rekòmande yo sèvi ak sistèm sa a nan pèdi pwa bay fanm ansent ak tete, moun ki soufri soti nan san presyon ki ba ak kolestewòl segondè. Ou pa ka gen tankou yon rejim alimantè nan prezans nan entolerans endividyèl nan pwodwi yo itilize yo.

Kèlkeswa meni an oswa lèti pou rejim "Maggi" ou te chwazi pou ranfòse rezilta a epi ankò pa jwenn kilogram ki pèdi yo, ou bezwen konplètman rebati rejim alimantè a abitye apre fen de semèn epi yo kòmanse manje dwa.

Bon pèdi pwa ak yon "Maggi" rejim alimantè - detaye meni

Se rejim alimantè a ofri pou 7 jou, ak Lè sa a, tout bagay bezwen yo dwe repete an premye. Si pandan jounen an ou santi ou yon grangou fò, Lè sa a, ou ka manje kawòt kri, chou oswa leti. Basics Menu:

1. Dejene dwe obligatwa, epi li gen ladan: de ze, chadèk, yon tas te oswa kafe, men san sik.
2. Manje midi nan jou sa yo se te fè leve nan pwodwi sa yo: ze, chadèk, te oswa kafe, tomat, epina, legim oswa sòs salad fwi, poul ak legim ak chadèk.
3. Pandan rejim alimantè a, pou dine ou ka fè yon meni nan pwodwi sa yo: ze, sòs salad legim, pen griye, chadèk, te, kafe, steak vyann bèf, ti mouton chop oswa ti mouton, fwomaj difisil, vyann somon ak poul.

Kadren meni nan rejim alimantè a "Maggi"

Si yon moun pa renmen ze oswa se entèdi yo sèvi ak yo paske yo te sante yo, Lè sa a, ka yon opsyon kouron dwe itilize. Pwodwi a ta dwe manje nan anpil grès, men se pa grès-gratis. Olye pou yo de ze, ou ta dwe manje sou 200 g nan fwomaj kotaj. Nan jou lè ze yo prezante nan meni an pa sèlman pou manje maten, men tou pou manje midi, Lè sa a, kantite lajan an nan dòmi maten yo ta dwe diminye pa 50 G. Soti nan fwomaj Cottage prepare salad diferan, ti goute ak lòt asyèt ki an sante.