Si ou te dyagnostike ak "ewozyon nan vant la," Lè sa a, soti nan menm jou a ou pral gen yo swiv yon rejim alimantè. Nan fè sa, ou ta dwe eseye minimize aktivite a nan ji gastric.
Rejim pandan ewozyon yo ta dwe baze sou yon rejim alimantè. Lè li obsève, li nesesè pou kreye kondisyon pou nitrisyon rasyonèl ak an sante: premye, nitrisyon pandan ewozyon nan vant la ta dwe eskli manje ki graj, manje ak fib fib oswa koryas (Trout, muzli, pen bran, rav, muzli), epi tou konplètman abandone fri, espesyalman nan lwil oliv. Dezyèmman, nitrisyon pandan ewozyon nan èzofaj yo eksklizyon sa yo manje ki eksite sekresyon gastric ase fòtman. Pwodwi sa yo gen ladan bwason ki gen alkòl ak alkòl, ji Citrus, fwi, dlo gazeuz, bouyon fò, kafe, chou blan. Twazyèmman, rejim alimantè a pou ewozyon nan vant la pa ta dwe gen manje ki twò cho oswa frèt. Apre yo tout, tou de kalite ap aji sou vant lan enèvan, ak manje sa yo pou yon tan long ka rete nan vant lan undigested.
Ki sa ki ka epi yo pa kapab
Rejim ak ewozyon nan èzofaj yo ekskli anpil manje, men yo toujou gen moun ki pral favorab afekte vant ou. Se konsa, ou ka itilize gratis pen ble (pi bon yè), pwodwi boulanjri (pi ak konfiti ak pòm, de preferans pa plis pase de fwa nan yon semèn). Li se pi bon fè soup ak legim kraze (bètrav, kawòt, pòmdetè, eskli chou maksimòm nan). Vyann se pi bon yo manje varyete anpil grès (lapen, poul), pwason (kòd, juchwar) kwit manje plis apwopriye pou yon koup. Bay preferans yo kraze lèt
Ki sa ki yon rejim alimantè pou ewozyon nan vant la pa ta dwe montre ou, ou dwe obsève li 100%. Apre yo tout, li posib fasilite kou a nan maladi a sèlman lè l sèvi avèk nitrisyon dyetetik. Plus, kòm yon bonis, ou pral siyifikativman amelyore koulè po a ak aparans. Sèvi ak manje kwit san yo pa lwil oliv ak fondamantalman vapè, epi tou li pa konsome bwason gazeuz, machandiz kwit ak alkòl, ou pral sètènman pèdi pwa. Ou ka notables amelyore gade nan cheve ou ak klou, kò a ap resevwa mwens grès, ak figi a ap gen mwens akne.