Poul kwit nan FOIL

Youn nan asyèt kle yo nan Menager anpil se yon poul, bon plat kwit nan dife pou chofe fou a, epi, nan kou, nan FOIL. Apre yo tout, preparasyon li yo pa pral ba ou anpil pwoblèm, epi ou pral kòmanse jwi plezi a nan moman sa a lè parfen nan zwazo a boulanjri kòmanse pran sant nan chanm yo. Kounye a, poul la disponib nan manje omwen chak jou, pandan y ap pa pè eksperyans ak preparasyon an, konplete li ak engredyan diferan ak epis santi bon, ap resevwa sou wout la soti se toujou ensanèi bon gou plat. Nou te prepare pou ou resèt detaye nan poul kwit nan FOIL manje, ki dekri ki jan ak ki kantite ou bezwen kwit li nan dife pou chofe fou a.

Poul kwit antyèman nan papye ak pòmdetè ak pòm

Engredyan:

Preparasyon

Nou konbine nan yon ti bòl diven an ak sòs salad sòs. Nou andwi ak sa yo marinad poul la antye lave anba dlo frèt kouri nan tout kote ki disponib. Nou mete l 'sou kote pou pa mwens pase yon koup la èdtan.

Pòmdetè tubèrkul yo netwaye epi li koupe gwo pa 4-6 pati. Soti nan pòm yo lave, divize an mwatye, nou retire cotyledons yo epi koupe yo nan tranch jistis gwo. Pòm ak pòmdetè yo konbine nan yon sèl veso, sèl ki te sèl pou gou, vide ak amand tè ak melanje. Sa a fars se byen boure poul ak fil ak yon zegwi pwan bor yo nan po a, se konsa ke zwazo a pa tonbe soti. Sou lwil la nan kat kouch fwote lwil oliv nou mete poul. Nan bor li yo, mete yon lòt ranpli, si ou te kite, Lè sa a, fèmen tout bor yo nan FOIL la, byen file chire yo. Nou voye poul la, mete deyò sou fèy boulanjri a nan dife pou chofe fou a ak kwit pou 1 èd tan ak 10 minit nan yon tanperati ki 185 degre. Pou jwenn yon koulè an lò pou 10-15 minit anvan ou kwit manje, louvri FOIL la.

Poul kwit kwit nan FOIL ak sitwon

Engredyan:

Preparasyon

Prepare pou kwit manje poud fwote nan gou ak sèl fanm k'ap pile. Nan sòs tomat la nou ajoute sitwon ji, brase ak wile melanj sa a ak vyann. Gaye tout bote sa a sou yon FOIL, yon ti kras te wile ak kouvri chak baton ak tranch gwo nan sitwon fre, ak Lè sa a, byen sere bor yo leve soti vivan nan FOIL la, peze yo ak palmis la nan men ou ak gaye fim nan sou yon plato boulanjri, nan yon prechofe fou 190 degre. Nou pran plat la pare nan 50 minit.