Pwobableman, chak moun panse sou sa ki manke nan ògàn yo ak sistèm nan moun pou fonksyone bon. Li konnen ke kò a bezwen mayezyòm , men se pa tout moun konnen ki sa egzakteman li bezwen.
Ki sa ki se wòl nan mayezyòm nan kò imen an?
Li se vo anyen ke youn nan mineral yo ki pi esansyèl pou moun se mayezyòm. Nan kò a byen epi efektivman fonksyone yon gwo kantite eleman nitritif. Men, si yon moun gen yon deficiency nan mayezyòm, Lè sa a, reyaksyon yo byochimik ki dwe fèt nan kò a ap fèt nan pati oswa ou pa nan tout. Sa a ka konpare ak travay la nan yon machin , ki gen batri se sou egzeyat ak machin nan ap sispann kòmanse. Anplis de sa, Manyezyòm ki nesesè asire ke kalsyòm ak potasyòm yo byen absòbe, menm jan tou pou pwodiksyon an apwopriye nan anzim. Sa se, nou ka konkli ke san yo pa mayezyòm, kò nou pa ka travay nan pouvwa plen.
Ki sa ki danje a nan deficiency mayezyòm?
Si mank nan mayezyòm nan kò imen an se ti, Lè sa a, yon santiman nan fatig ak maladi malad ap vini. Men, nan lavni an li ka devlope nan tèt fè mal, lonbago. Sa a se yon siyal ke li nesesè ranpli mank de eleman tras sa a.
Manyezyòm trè enpòtan, paske menm ak ti domaj li yo, kò a pa ka fonksyone byen. Men, si defisi a se grav, Lè sa a, li ka menase yon atak kè.
Itilize ak mal nan mayezyòm pou kò a depann de konsantrasyon li yo nan san an. Si nou te deja di sou benefis ki genyen nan eleman sa a, Lè sa a, li vo mansyone sou sa li ka fè.
Magnesium depase se kapab kristaliz ak depoze nan zo ak jwenti. Epitou, sa yo kristal ka fè dega nan veso sangen yo, ki vin pi mal sistèm nan kadyovaskilè.
Ki sa ki mayezyòm yo itilize pou kò yon fanm?
Souvan yon deficiency nan mayezyòm ka afekte atitid la ak chanjman souvan li yo. Fanm lan òganis reyaji patikilyèman sevè a mank nan mayezyòm, kòm li nesesè pou ke pa pwal gen okenn fonksyonnman nan sik la règ, pou kou a nòmal nan ovilasyon, KONSEPSYON ak gwosès.
Epitou Manyezyòm se yon "bijou", ki ka dekore nenpòt fanm. Li ta dwe remake ke deficiency nan mayezyòm nan fanm ka mennen nan chanjman sa yo: aparans nan ondilasyon twò bonè, aparans anfle ak sache anba je yo, yon chanjman nan koulè a nan figi an, kidonk li se konsa enpòtan kontwole nivo a pou ke kantite lajan an nan eleman tras sa a se toujou nòmal.