Resèt Folk ede nan yon varyete sitiyasyon, paske zansèt nou yo te trete pa sa yo vle di ak te santi gwo san yo pa "nenpòt chimi". Youn nan metòd sa yo pou elimine pou rim sèvo se rasin nan chwal radi a, ki, pou asire w, se abitye nan tout metrès. Li se itilize pou pikant legim, pou fè yon frèt , ak kòm yon séchage pou divès vyann ak legim asyèt. Sou benefis yo ak mal nan rasin refor, ou pral aprann nan atik nou an.
Pwopriyete itil ak kontr nan rasin refor
Premyèman, ann pale de sa ki ka danjere manje plant sa a. Natirèlman, plant sa a pa ka manje pa moun ki soufri soti nan doulè, kolit ak maladi ilsè nan vant la oswa trip. Rasin nan reforsyona irite manbràn mikez nan vant la, kidonk li pa rekòmande bay li nan timoun piti ak granmoun aje la. Men, pou moun ki swiv yon rejim alimantè epi ou vle pèdi pwa, ou ka manje l ', li menm bezwen li. Asyèt ak sa a séchage yo pi vit dijere, ak Se poutèt sa pi fasil fann anba enfliyans nan gastric ji. Ak chwal-radi nan tèt li se ki pa kalori, li gen sèlman 58 kalori.
Pwopriyete itil nan rasin refor yo nan lwil yo esansyèl ke li gen. Sa yo lwil yo pa sèlman estimile apeti a, men tou aktive fòs kò a, ki gen ladan yo pwoteksyon. Mèsi a itilize nan sa a sezonman, iminite a nan yon moun kòmanse travay ak yon efikasite segondè, ki vle di ke rim sèvo ak grip pa pral terib.
Anplis de sa, yon gwo kantite vitamin, ki genyen nan sa a plant, kontribye nan rekiperasyon an nan kò a apre maladi. Se pa etonan zansèt nou yo rekòmande manje asyèt ak divès kalite tentur avèk li apre rim sèvè oswa pwosesis enflamatwa. Yon ti kantite lajan
Plant sa a se yon antibyotik natirèl. Li gen sibstans ki sou goumen ak divès kalite faktif enfektye nan kò a. Yo kwè ke si yon moun regilyèman manje manje omwen yon ti kiyè sa a sezonman chak jou, Lè sa a, li pa menase nenpòt enflamasyon. Se sa ki rasin refor itil pou.
Antretyen nan sa a sezonman nan fib ki graj fè pwomosyon dijesyon nan manje epi yo pral ede yo debarase m de konstipasyon ak fòmasyon an gaz leve soti vivan. Texture ak plant sa a se yon zouti ekselan pou prevansyon de nenpòt ki maladi respiratwa.