Fi baskètbòl se yon ekip espò jwèt, objektif prensipal li se voye jete boul la nan panyen an nan ekip advèsè a. Victory se te genyen pa moun ki touche plis voye boul pandan konpetisyon an. Pou baskètbòl, yo chwazi sèlman ti fi ak jèn. Yo kwè ke sa a kalite espò se trè itil, kidonk li se enkli nan pwogram nan fòmasyon espò pou lekòl yo.
Baskètbòl fanm - règ yo nan jwèt la
Pwofesyonèl kwè ke baskèt fanm:
- hones kowòdinasyon an;
- tren misk ak respire;
- amelyore sikilasyon san;
- ranfòse nè yo.
Karakteristik sa yo te fè jwèt la trè popilè, règleman yo an premye yo te envante pa Ameriken James Naismith a nan 1891. Pwofesè a te vle fè leson yo nan jimnastik plis enteresan, an premye ekip yo tou senpleman jete voye boul yo nan panyen fwi yo. Se sèlman yon ane pita James te fòme règ debaz yo, an premye, te gen 13. Ak règleman yo nan baskètbòl fanm nan nivo entènasyonal yo te adopte sèlman nan 1932, nan premye kongrè a nan Federasyon Entènasyonal Basketball. Ajisteman ki pi ekstrèm yo te fèt an 2004. Règleman yo senp:
- De gwoup konpetisyon, senk soti nan chak.
- Objektif la nan jwèt la se jete yon boul nan panyen yon lòt moun nan epi yo pa kite l jete nan pwòp ou yo.
- Jwèt la se sèlman men, kikin oswa kanpe boul la konsidere kòm yon vyolasyon.
- Ak menm kantite pwen, jij la ajoute tan, e li fè sa jiskaske gayan an detèmine.
- Pou yon piki ki soti nan yon distans tou pre, 2 pwen yo akòde, ki soti nan yon yon sèl byen lwen - 3 pwen, pou yon penalite - 1 pwen.
Fi baskètbòl - wotè bag
Fi volebòl te vin tèlman popilè akòz lefèt ke li se pi piti twomatik la. Epi tou ranfòse sante pa charj divès kalite:
- mache ak kouri;
- sispann, vire, lanse;
- sote, pwan ak dirijan boul la.
Wotè bag baskètbòl ki soti nan etaj la se 10 pye oswa 3.05 mèt. Nòm yo menm aplike nan baskèt gason gason an. Dapre espò estanda, panyen an fiks nan yon distans de 0.15 mèt soti nan kwen an ki ba nan plak pwotèj baskètbòl la, epi panyen an li menm ki vlope toutotou baskèt la pa yon privye ki pa gen okenn anba. Kwen anba nan panyen an la ap fiks nan yon distans de 3 mèt 5 santimèt nan etaj la, règ sa a se komen, tou de pou ekip gason ak fi. Gen plizyè nuans enpòtan:
- Se desen an mete konsa ke li pa ka deplase, ak charj yo pa afekte pozisyon nan plak pwotèj la.
- Se distans ki kòrèk la soti nan etaj la nan tèt la mezire pa yon espesyalis, paske se pa sèlman presizyon jwe yon wòl, men tou, diferans lan nan pant nan yon sèl ak lòt direksyon an.
Konbyen trimès ki genyen nan baskèt fanm?
Nan baskètbòl "tan pwòp" konte, jwèt la total de 2 a 4 peryòd oswa trimès, pou 12 minit. Breaks yo bay pou de minit. Nan espò anpil se tan an divize an mwatye, règ baskètbòl fanm yo gen menm bagay la. Se kronomètr a aktive sèlman lè boul la se nan jwèt la, si li ta vole soti nan jaden an, se revèy la sispann. Tan an ap jwe total chenn soti nan 40 a 48 minit, tout bagay se deside pa règleman yo.
Konbyen dire yon trimès nan baskètbòl fanm?
Konbyen se yon trimès nan baskètbòl? Chak fwa resevwa lajan pou 10 minit pa tonbe soti nan tan an jwèt, pran an kont entèval yo ant yo nan 120 segonn. Se sèlman nan wotè a nan jwèt la, nan entèval la nan peryòd yo dezyèm ak twazyèm, 15 minit yo resevwa lajan pou tout rès. Men, gen kèk devyasyon:
- An Ewòp, sezon an se 10 minit.
- Nan Amerik yo jwe pou 12 minit.
- Nan NBA a, nòt la ale pou 12 minit, men ak tan-retraits ak reta, kouri pou apeprè mwatye yon èdtan.
Rating nan ekip nasyonal fanm nan baskètbòl
Fi baskètbòl se yon espò kote alimèt yo pa mwens enteresan pase gason, linèt ak penalite yo te pran an kont pa jij la dapre jeneralman aksepte règ entènasyonal yo. Pou jwenn dwa pou yo jwe nan konpetisyon an ki pi prestijye, ekip la Ris ane sa a ki te fèt 6 alimèt ak jwè baskètbòl nan Lagrès, Bilgari ak Swis. Ekip baskètbòl fanm yo jere pou pou genyen Cup Mondyal la ak Cup Ewopeyen an, ki mennen chanpyona yo nan lemonn, pouse chanpyon ansyen soti nan Ongri.
Basketball fanm - Sinema
Pifò nan sipòtè yo nan baskètbòl ap viv nan Amerik, kote prèske tout moun ki abite nan peyi a yo abitye avèk jwèt sa a. Mèsi a popilarite sa yo, fim sou direktè baskètè fanm yo te tire souvan, epi yo gen siksè menm nan biwo bwat nan lemonn. Fim sa yo ki pi popilè:
- "Jwe sou yon lòt moun nan jaden . " Istwa a nan antrenè a, ki te fòme yon ekip nan jwè nwa ak mennen yo nan chanpyon yo.
- "Sezon viktwa" . Yon antrenè byen koni nan tan lontan an vin yon chans pou li retounen nan espò pi renmen l ', men sou yon sèl kondisyon: li nesesè pou prepare ekip fanm yo pou ti fi yo rive nan nivo ki pi wo a.
- "Mighty Max . " Istwa a nan antrenè a nan ekip fanm yo Kathy Nash, ki jere fè ganyan nan tounwa yo soti nan awtsayder fèb nan yon ti tan.