Ki jan pou aprann ski?

Anpil moun ap tann sezon fredi pou yo ale nan mòn yo epi ale pou yon kondwi. Chak ane kantite moun ki vle konkeri pik ogmante, men li ta dwe te note ke sa a espò se byen danjere, kidonk li enpòtan pou konnen ki jan pou aprann kijan pou ski. Fason ki pi fasil yo aprann artistik se kontakte yon enstriktè pwofesyonèl, men kenbe nan tèt ou ke ou pral gen pou peye pou sèvis li yo. Si li te deside etidye poukont li, Lè sa a, li enpòtan konprann règ yo ak nuans nan monte nan nèj la.

Li nesesè yo chwazi ekipman an dwa ak achte rad ki pral pwoteje ou kont jèl, men li pa pral antrave mouvman. Yon lòt enpòtan detay se linèt ak linèt espesyal ki pral bloke refleksyon an nan limyè solèy la. Lè ou konnen ke ski ap vini byento, li rekòmande sere boulon moute fòm fizik ou, depi ski se yon tach difisil.

Ki jan pou aprann ski?

Ann kòmanse ak pozisyon debaz nan skye a: janm pliye nan jenou yo pou ke rib yo rès kont bòt la. Ou bezwen pliye pi devan yon ti kras. Si yon moun pa janm te ski anvan, Lè sa a, li ta dwe aprann mache sou yo, tonbe ak monte kòrèkteman. Pou leve sou yon ti mòn, li rekòmande yo sèvi ak "chevron" teknik la, lè chosèt yo apiye sou kote, ak pinga'w yo dirije youn ak lòt. Nan lòd pa jwenn blese, ou bezwen aprann ki jan yo tonbe dwa ak pi bon fè li sou bò ou. Li enpòtan pou yo eseye detann, ki ap diminye risk pou yo blese. Yon lòt pwen enpòtan - aprann ki jan yo s'étandr byen, pou ki ou bwa ak yon baton nan nèj la ak Thorne syèl pèpandikilè a pant lan, ki konsantre sou bò pasif la. Eseye fè tout aksyon sa yo, li pral posib detèmine si li difisil pou aprann kijan pou ski ak si wi ou non pou yo avanse pou pwochen etap la.

Si Nouvo la se pare pou premye desandan an, Lè sa a, li se vo pou yo ale nan "Frog la" - yon ti pant, kote ou ka jwenn eleman yo an premye nan ski. Ale desann ak anpil atansyon epi dousman ke posib pa mete ski yo paralèl youn ak lòt. Fè yon glise desann, pran pwèstans debaz la nan skye la. Sou brouyar divès kalite yon liy ta dwe reyaji jenou springs ki pral sa yo rele chòk-absòbe. Pati a anwo nan kò a dwe rete estasyonè pandan woulib la. Toujou li posib desann, lè l sèvi avèk teknik la nan "Nwèl pye bwa", dirije ski soti nan sant la nan pati yo. Byen vit aprann ski sou ka ak yon enstriktè, menm jan li yo pral kapab korije tout erè. Si ou deside "bagay monte ou", Lè sa a, dwe prepare pou lefèt ke fòmasyon ka pran yon tan long.

Èske w gen te resevwa Basics yo, ou ka deplase nan nivo antre, epi chwazi yon wout ki gen yon mak vèt. Eseye piti piti ale lwen teknik la nan "Nwèl pye bwa" ak woule, mete ski yo paralèl youn ak lòt. Pale de ki jan yo aprann li enpòtan sonje ke yon baryè gwo se pè, ki souvan lakòz blesi. Si ou se nan tèt mòn lan, ou santi ou , Lè sa a, li pi bon yo ale tounen nan yon wout ki senp epi egwize konpetans ou. Pou yo kapab san danje bese, li nesesè kontakte enstriktè yo ki pral rele patwouy nan ski epi ou pral pote desann sou yon karyol.

Sèlman pa viktwa wout la mitan-nivo ou ka ale nan pant ski pi konplèks. Jwenn konnen ki jan pou aprann monte sou ski òdinè ak desant, li enpòtan tou mansyone Moguls yo - ti mòn yo gwo sou elefan. Pou woulib sa a li enpòtan pou kapab pwofesyonèl fè tou. Peak konpetans - desandan ki sòti nan yon tranplen.