Jnou-koud pozisyon nan gwosès

Tan gwosès la pa fasil tolere pa anpil fanm, byenke li konsidere kòm kondisyon ki pi bèl. Nan dezyèm twazyèm trimès la, fanm ki pi ansent yo gen pwoblèm sante diferan ki koze pa yon matris k ap grandi ki prese sou ògàn yo entèn yo.

Yo nan lòd yo soulaje kondisyon sa a, jinekolog souvan konseye manman yo nan lavni pratike jenou-koud egzèsis pou fanm ansent. Men, sa ki ka pwèstans sa a vrèman ede?

Jnou-koud pwèstans pandan gwosès:

Ki sa ki se sans la nan jenou-koud pwèstans la pandan gwosès?

Ap grandi pa franchi ak limit, matris la kòmanse mete presyon sou fwa a, lestomak, ren, nan blad pipi ak trip ak tan. Pou soulaje oswa pou yon ti tan febli sa a presyon ka yon sitiyasyon lè vant la lou sanble ap afesman ak tanporèman degaje koule nan san nòmal nan sa yo ògàn.

Pwoblèm ak ren yo ak nan blad pipi nan manman lespwa yo trè komen, men si ou regilyèman sèvi ak pwostat jenou-koud yo pou fanm ansent, ekoulman pipi pipi amelyore nan ren yo, konpresyon nan aparèy la urin se soulajman, e sa se prevansyon maladi nan zòn sa a.

Anplis de sa, akòz dechaje nan ren yo, anfle rive, ki souvan rive nan dezyèm mwatye nan gwosès la. Tout bagay sa a nan konbinezon diminye chans pou gestosis - yon konplikasyon grav nan dènye mwa yo nan pote yon ti bebe.

Genyen tou yon senp jenou-koud jimnastik pou fanm ansent, ki se vo pouswit, lè l sèvi avèk sèlman bò dwat la oswa bò gòch. Se konsa, jenn ti kabrit la, ki moun ki te pran pozisyon nan sa ki mal, ki menase ak seksyon sezaryèn, gen yon chans yo woule sou jan sa nesesè.

Ka jenou-koud pozisyon an ka itilize osi souvan ke kò a mande, men omwen 3 fwa nan yon jounen. Pwosedi a tout antye pran soti nan senk a trant minit. Yon avantou - tèt la ta dwe anba a nivo a kwis pye, epi sèlman Lè sa a, pral efè a ki ka geri ou reyalize.