Nan espò, orotate potasyòm se trè popilè, espesyalman nan kulturism. Malgre sa, toujou gen konfli sou efè anabolik nan medikaman sa a. Nan medikaman, se asid sa a preskri moun ki gen pwoblèm ak travay la nan kè a, oswa ki te siviv yon atak kè.
Ki jan potasyòm orotate travay?
Sa a se asid patisipe nan konstriksyon an nan pwoteyin, ki se enpòtan pou moun ki travay pou yon seri mas nan misk. Potasyòm orotat ede ogmante apeti pandan akselere pwosesis rejenerasyon. Li se vo anyen nan prezans nan yon efè dyurèz modere. Yon lòt dwòg pèmèt ou aktive travay la nan pwosesis metabolik. Pou pwouve efè a nan orotate potasyòm, yo te yon anpil nan rechèch fè. Mèsi a yo, li te posib pou pwouve ke pa konbine dwòg la ak B vitamin, li posib diminye tan ki nesesè pou rekiperasyon an nan misk ak kò a, epi tou li ogmante pwodiktivite. Li enpòtan sonje ke efè a anabolizan nan medikaman sa a pa te detekte. Souvan nan espò li rekòmande a konbine riboksin ak orotate potasyòm, ki pèmèt yo ranfòse efè a nan dwòg ak sipò travay la nan sistèm nan kadyovaskilè. Anpil ekspè diskite ke si ou itilize orotate potasyòm separeman, Lè sa a, pa gen okenn rezilta pa pral reyalize.
Li se vo di tou ke pa gen okenn efè segondè. Sèl eksepsyon se prezans entolerans endividyèl la.
Ki jan yo pran orotate potasyòm nan espò?
Sèvi ak dwòg la rekòmande pou fòmasyon améliorée, pandan koleksyon an nan misk mas ak lè oblije chanje soti nan aerobic fòmasyon entèval. Sèvi ak grenn lan twa fwa yon jou pou yon èdtan anvan oswa kat èdtan apre repa prensipal la. Se dwòg la byen mare, ak Lè sa a, lave desann ak yon kantite lajan ase nan dlo. Kou a nan admisyon pa ta dwe plis pase kat semèn, ak Lè sa a, ou ta dwe pran yon ti repo pou de semèn, epi, si sa nesesè, repete modèl la nan itilize.