Ginger se trè venere nan bò solèy leve a, epi li se mete sou itil kalite pou dezyèm plas nan onè apre rasin lan nan jinsang. Chinwa, Japonè, Thai ak Endyen sèvi ak li prèske chak jou pou fè manje. An Ewòp, jenjanm se li te ye plis kòm yon adisyon nan asyèt Japonè ak séchage pou asyèt sèten. Konsidere ki sa ki pote jenjanm nan marin - benefis ak mal?
Ginger marinated: aplikasyon
Anplis de sa, ke jenjanm se yon adisyon ekselan nan yon gran varyete asyèt, li ka itilize pou yon varyete de rezon. Depi ansyen tan, jenjanm te itilize kòm yon remèd antiviral ak anti-frèt, anplis, li se yon antioksidan ekselan ak analgesic. Si ou santi ou malad oswa gen yon tèt fè mal, jis manje yon pòsyon nan jenjanm marinated - sa a ka anpil ede kondisyon ou.
Nan pwovens Lazi, li kwè ke li amelyore fètilite fanmiy ak pouvwa maskilen, kidonk li se konseye yo sèvi ak li pou marye ki vle gen timoun oswa fè lavi entim yo plis pasyone ak klere.
Anplis de sa, jenjanm yo itilize kòm yon remèd pou selulit ak ede nan konbatr kilogram depase.
Menm jan ak lòt manje, jenjanm marinated pò tou de benefis ak mal. An patikilye, lèt la se yo dwe wè pa moun ki te kòmanse pran plant lan nan malgre nan kontr. Men sa yo enkli:
- vant ak ilsè duodnal;
- dyare;
- maladi nan vezikulèr a;
- kolit;
- maladi fwa.
Nan ka tout bagay sa a pa gen okenn relasyon ak ou, epi ou pa gen alèji jenjanm, ou pa gen anyen yo pè, sa a rekòt rasin pa pral mal ou.
Woz ak blan jenjanm marinated
Sa yo de kalite jenjanm diferan sèlman nan koulè, ki depann de resèt la marinad.
Ginger marinated: kalori
Pou 100 gram nan jenjanm marinated, gen sèlman 51 kalori. Anplis de sa, lè l sèvi avèk pwodui sa a soti nan peyi a, yon moun òdinè manje pa plis pase 50 gram. Li ka san danje enkli nan nitrisyon dyetetik, menm jan li akselere metabolis ak fè pwomosyon pèdi pwa.
Èske li posib pou fanm ansent yo jenjanm marinated?
Se jenjanm regilye rekòmande fanm ansent nan premye etap yo byen bonè elimine toksikoz, sepandan, nan ka sa a li se anjeneral pran nan kapsil. Kòm pou rasin an marinated, li ka manje sèlman pandan premye a ak dezyèm trimès: nan pita tèm, li ka lakòz twò bonè nesans, kidonk li pi bon pa pran risk.