Dorado (petèt ekri yon dorado, lòt non - lò lò oswa aurata) - pwason lanmè bon gou ak vyann sansib nan gwoup Okuniformes, okipe sitou lanmè Mediterane a ak dlo yo lès nan Oseyan Atlantik la. Longè kò a ka rive nan 70 cm, pwa - 17 kg. Nan de dènye deseni ti mouton yo dorado, osi byen ke pwason endividyèl, yo te regilyèman obsève nan kòt la nan Crimea la. Dorado - yon objè nan lapèch ak elvaj depi tan lontan. Pami pèp yo nan Mediterane a, Dorado se youn nan espès yo ki pi popilè nan pwason. Pou vann, moun ki peze 300 g a 600 g (mwens pase 1 kg) yo ofri. Dorado ka prepare pa nenpòt vle di: kwit, kwit, fri, marinated, sèk, elatriye.
Ki sa ki gen pwason Dorado?
Pwason sa a se rich nan eleman tras valab (konpoze nan potasyòm, kalsyòm, fosfò, elatriye), vitamin A (menm jan tou vitamin nan gwoup B ak PP) ak poliensaturated asid gra. An tèm de kontni yòd, Dorado se devan yo nan tabi.
Benefis ak mal Dorado
Pwopriyete itil nan Dorado pwason pou kò imen an se nye.
Divès asyèt soti nan Dorado yo fasil asimile, ak Se poutèt sa lajman ki itilize nan nitrisyon medikal ak dyetetik. Kòrèkteman kwit dorado (kwit, bouyi, marinated, sale) se yon pwodwi manje ekselan, espesyalman pou fanm ansent, timoun ak granmoun aje la. Regilye enklizyon nan manje nan asyèt soti nan Dorado optimize travay la nan glann tiwoyid, sistèm kadyovaskilè ak sistèm nève, ogmante absòpsyon nan oksijèn pa tisi, stimul metabolis grès, anpeche devlopman nan maladi onkolojik, atak kè ak kou.
Yo kwè ke benefis nan lè l sèvi avèk Dorado pwason se tou ke lè li se regilyèman boule, chans pou aparisyon an ak devlopman nan ateroskleroz, dyabèt, siyifikativman redwi.
Dorado pwason kòm yon pwodwi ekselan kostim moun ki vle bati, men an menm tan an vle kontinye manje manje bon gou ak nourisan.