Depi fig frans grandi nan yon klima subtropikal epi yo mal estoke nan fòm fre, li se enpòte nan lòt peyi yo nan fòm cheche. Pwopriyete itil nan fig frans cheche te apresye nan tan lontan. Li te pran avè l 'sou vwayaj long, menm jan li byen retabli fòs ak satiated.
Kouman itil se fig frans cheche?
Fwi sèk kenbe tout pwopriyete yo itil ak sibstans ki sou ak ki fwi a se moun rich nan fòm fre. Fig yo ka rele lidè a nan mitan fwi sèk an tèm de fib ak mineral kontni.
Itilize nan fig frans cheche pou kò a manifeste tèt li nan moman sa yo:
- akòz kontni an segondè nan fib, fig frans sèk ede ak konstipasyon, amelyore dijesyon, fè pwomosyon sasyete, netwaye trip yo nan toksin;
- nan yon fig frans gen yon konplèks nan sibstans ki sou divès mineral: kalsyòm, fosfò, mayezyòm. Potasyòm nan fwi sèk sa a se pi plis pase nan lòt fwi sèk. Mèsi a sa a, itilize nan fig frans cheche amelyore aktivite kè. Yon gwo kantite fè nan fig frans ka amelyore kondisyon an avèk anemi. Pou fè sa, li se ase yo manje de fwi nan yon jounen;
- fig frans sèk satire kò a ak vitamin: PP, C ak Gwoup B, ki amelyore rezistans kò a nan enfeksyon ak ogmante ton a an jeneral;
- sibstans ficin la, ki genyen nan fig frans, efase mi yo nan veso yo nan kolestewòl ak anpeche aparans nan plak kolestewòl;
- fig frans gen asid gra Omega-3 ak Omega-6, ki se bagay ki ra nan manje plant yo. Yo nòmalize nivo kolestewòl nan san an ak pozitivman afekte kè a;
- asid gyalik ak sereng asid gen yon efè antibiotics pase amelyore mikroflor entesten yo;
- benefis la nan fig frans cheche yo pral remake pa moun ki vle diminye pwa yo. Fig yo ankouraje saturation rapid ak
pou yon tan long konsève yon santiman nan sasyete. Sepandan, nan gade nan kontni an segondè kalorik nan fetis la, li ka itilize sèlman nan kantite limite pandan rejim alimantè; - depi fig frans gen ladan yon seri antye nan eleman nitritif, li rekòmande yo dwe konsome pa fanm ansent pandan toksikoz ;
- fwi a seche amelyore aktivite mantal, Se poutèt sa li itil pou moun nan pwofesyon kreyatif ak travay entelektyèl prezante fig frans nan rejim alimantè yo;
- Figi yo itilize nan medikaman popilè pou tretman pou divès maladi: gòj fè mal, maladi nan vant, ren, tansyon wo, tronbozi.
Fwi sèk yo itil pou moun ki gen nenpòt laj ak timoun ki gen plis pase twa zan.