Yon konpòs nan fwi sèk se yon bon bagay oswa move?

Konpote nan fwi sèk se trè versatile. Apre yo tout, ou ka achte fwi sèk absoliman nan nenpòt ki lè nan ane a, san konte, pri yo se pito ki ba, kidonk, ou ka peye tankou yon compote omwen chak jou. Anplis de sa, trè gou ak pwopriyete gou nan sa a konpòte, paske li gen yon trè espesifik, men trè enteresan gou ak parfe quenches swaf dlo. Vre, souvan li ka tande konvèsasyon sou sa ki plis pote kò a nan konpòte soti nan fwi sèk, benefis oswa toujou mal? Ak an jeneral, ki sa yo pwopriyete sa a bwè, ki se bèl pou itilize pandan tout ane a?

Èske li itil nan fwi sèk?

Pou kòmanse avèk li vo di an jeneral sou benefis ki genyen nan fwi sèk . Tout, san okenn eksepsyon, fwi sèk pozitivman afekte travay la nan sistèm iminitè a, se konsa konpote nan yo trè itil nan tan an otòn ak sezon ivè, lè konsomasyon nan fwi fre siyifikativman redwi. Yon itilizasyon regilye nan konpòte soti nan fwi sèk yo ap ogmante rezistans nan iminite kont rim sèvo ak maladi viral. Epitou, sa a compote pral trè itil pou pwoblèm ki genyen ak sistèm nan genitourinary.

Pou pale sou benefis yo nan konpòte soti nan fwi sèk, li se vo yo demontre eleman li yo separeman.

1. Abriko sèk amelyore travay la nan aparèy la gastwoentestinal, ede nan batay la kont kilogram depase ak ogmante kapasite nan travay nan kò a.
2. Seriz sèk ogmante kontni an emoglobin nan san an.
3. Pòm ak pwa amelyore atitid la, se konsa yo pral asistan ekselan nan batay kont depresyon ak fatig. Anplis de sa, sa yo fwi sèk diminye san presyon ak amelyore metabolis.
4. Pèch sèk ede nan dekonpozisyon nan grès, epi tou li fasilite sansasyon dezagreyab nan rimatism.
5. Prun, tankou Cherry, parfe ogmante emoglobin ak retire nan kò a tout toksin ak sibstans danjere.
6. Rezen anrichi kò a ak potasyòm ak nòmalize travay la nan sistèm nève a.
7. Franbwaz amelyore iminite ak ede ak rim sèvo.

Pwopriyete itil nan konpòte soti nan fwi sèk pral konplètman depann sou ki kalite fwi sèk ou ajoute nan li. Se poutèt sa, li se dezirab yo etidye benefis ki genyen nan fwi sèk ak melanje yo, ki baze sou sa ou ta renmen jwenn soti nan konpòte.

Li se vo konsidere, se yon santèn compote nan fwi sèk trè satire ak kilokalori, ak yon anpil nan vitamin itil ak eleman. Se poutèt sa, ou bezwen sèvi ak li nan modération, se konsa yo pa lakòz yon reyaksyon alèjik. Anplis de sa, ou dwe chwazi ak anpil atansyon fwi yo seche tèt yo, paske nan bon jan kalite yo depann dirèkteman sou pwopriyete yo nan bwè a.

Youn pa ka men sonje benefis nan sèvi ak konpòte soti nan fwi sèk pandan gwosès la. Bagay pwensipal lan - pa jwenn twò bwè ak bwè li pa twò souvan.