"Solè pwodwi", "likid lò", "eliksir nan lonjevite" .... Tout non sa yo pote bon sant nan lwil oliv. Ak tout bon, kalite majik li yo pa ka konte. Lwil oliv se yon zouti endispansab nan tretman nan divès kalite maladi gastwoentestinal, se lajman ki itilize nan Kosmetoloji ak ki konsidere kòm yon mwayen ekselan pou pèdi pwa. Si ou swiv règ yo nan manje an sante, Lè sa a, lwil oliv pral vin yon pwodwi pi renmen nan kwizin ou.
Pwopriyete lwil oliv
Pwopriyete yo geri nan lwil oliv sa a se difisil ègzajere. Nan dènye syèk la, medikaman sezi: poukisa popilasyon an nan peyi Mediterane yo gen mwens afekte pa kansè, viv pi lontan epi yo pa soufri soti nan obezite. Siy la se ke lwil oliv se sous prensipal la nan grès pou yo pou jenerasyon anpil. Li chak jou manje, sezonman ak soup ak salad. Sekrè a nan pwopriyete medsin - nan kontni an grès monounsaturated nan li, ki redwi nivo nan "move" kolestewòl.
Lwil oliv gen vitamin A , D, E, K, ki se yon zam pwisan nan batay kont radikal gratis.
Lwil oliv pa pote sibstans danjere nan kò a ak efektivman batay ak deja akeri plakèt. Sa yo pwopriyete ki itil yo tou li te ye nan medikaman:
- tretman nan konstipasyon kwonik ak doulè;
- ranfòse sistèm iminitè a;
- prevansyon de maladi nève;
- nòmalizasyon nan pwosesis dijestif la;
- prevansyon nan maladi ilsè nan vant;
- nòmalizasyon san presyon;
- prevansyon maladi onkolojik;
- amelyorasyon nan aktivite mantal, ranfòse memwa.
Metòd prensipal yo nan resepsyon:
- Geri kò a nan toksin sèvi ak 1 ti kuiyè. mouthwashes. Rense kavite bouch la pou 15 minit, Lè sa a, krache soti melanj lan.
- Si ou vle sèvi ak lwil oliv kòm yon laksatif, pran 1 ti kiyè chak jou sou yon lestomak vid. lwil oliv ak bwè l 'ak dlo ak yon kèk gout ji sitwon prese prese.
- Si ou gen entansyon itilize lwil oliv pou konstipasyon, prepare yon enema netwayaj (nan 1 vè dlo cho, delye 4-5 ti kiyè nan bè ak ze jòn).
- Avèk doulè, lwil oliv yo ta dwe konsome chak jou (1-2 gwo kiyè chak jou). Ranpli li ak salad, ajoute deja pare-a-manje Buckwheat, makawoni , pòmdetè, manje ak pen.
Lwil oliv pou pèdi pwa
Si w ap enkyete w sou liv siplemantè, epi ou deja reyalize ke alimantasyon vitès feblès pa sèlman pa ede, men tou, fè mal, Lè sa a, stock moute mirak la ak yon remèd pou diminye - lwil oliv. Yon ti kiyè sou yon vant vid chak maten 30 minit anvan yon repa pral pirifye kò a nan toksin, yo pral modere santi nan grangou epi ede boure ak mwens manje. Bagay la se ke lwil oliv se 100% absòbe nan kò a, epi, malgre kontni segondè grès li yo, se pa sa ki estoke nan grès depase. Epitou, syantis yo te pwouve ke enstore asid gra, ki genyen nan lwil oliv, bay sèvo a yon siyal sou saturation rapid la nan kò a, kòm yon rezilta nan ki nou sispann manje gwo pòsyon.
Ki jan yo chwazi ak ki jan nan magazen lwil oliv?
Pi bon an konsidere kòm yon lwil siplemantè-klas, pa filtre (gade pou etikèt siplemantè jenn fi a unfiltered), oswa anplis klas filtre (Siplemantè jenn fi lwil oliv jenn fi). Asidite li pa ta dwe depase 1%. Si boutèy yo make "Bio" oswa "Organik", Lè sa a, oliv yo te ranmase sou plantasyon ki fèt pou kiltivasyon nan fwi oliv, ak lwil oliv la te fè dapre tout règ strik. Sa a se yon bon kalite pwodwi san gmo ak aditif danjere. Sere lwil oliv nan tanperati chanm, nan asyèt vè asonpli, lwen manje ki gen yon odè pike.