Si gen kèk moun ki manje l 'ak plezi, Lè sa a, yo pa renmen lòt gou kalite. Se pa tout moun konnen ki kalite plant tankou lay gen benefis sante ak mal. Nou sijere pou chèche konnen lè li rekòmande pou manje yon legim, epi nan ki ka li pi bon pou refize li.
Pase itil itil?
Souvan ou ka tande sou lefèt ke itilize nan lay pou kò imen an se esansyèl. Long-term syans pa chèchè Ameriken pwouve ke sa a legim ede nan tretman an ARVI ak prevansyon maladi kadyovaskilè. Apre eksperyans lan, li te jwenn ke reprezantan ki nan fè sèks nan pi fò, ki te manje 5-6 g nan lay chak jou, yo te 50% mwens chans yo devlope kansè nan pwostat pase moun ki refize sèvi ak li.
Lay, ki gen benefis ak mal nan sante yo byen li te ye, se itil:
- Nan maladi nan trachea a - gras a pwopriyete etonan li yo, ou ka klè gòj la.
- Pi bon asistan nan tretman opresyon poumon, pandan pwoblèm memwa, paralizi pasyèl nan figi a ak anpil maladi nan sistèm nève a, kidonk si pa gen okenn kontr, li se itilize pou rezon prevantif ak nan konbatr maladi divès kalite.
Lay - konpozisyon
Se pa tout moun konnen konpozisyon chimik nan lay. Li se moun rich:
- fib;
- pwoteyin, grès;
- idrat kabòn;
- sann;
- asid (ascorbic asid).
Nan plant sa a gen sodyòm, potasyòm, Manganèz, fosfò, fè, mayezyòm, yòd ak zenk, vitamin, phytoncides ak lwil esansyèl. Yon endikatè sante patikilyèman se prezans nan souf, depi souf ak sibstans ki souf ki gen sibstans ki sou pwopriyete geri. Etid konfime ke li gen plis pase yon santèn eleman ki gen souf. Mèsi a konpoze tankou adenosin, pèktin, trisulfid, li netraliz patojèn yo nan enfeksyon epi li gen efè antitumor.
Lay - pwopriyete ki an sante
Medikaman tradisyonèl ki depi lontan te pale sou pwopriyete yo itil nan lay pou kò imen an:
- Ede ak gout, syatik, pwoblèm jwenti.
- Yon asistan ekselan yo pral nan tretman nan larat yo, maladi ilsè nan poumon yo, vant, ak pwoblèm ak poupou a, ki fè yo te fòme kòm yon rezilta nan ogmante fòmasyon gaz .
- Byen afekte sante dan ak jansiv.
- Pwodwi a kwit pral espesyalman efikas. Mèsi a l ', apeti a leve, sekresyon nan vant lan ak fwa intensifies.
- Sibstans ki sou itil nan lay yo se dyurèz, antihelmin, antibiotik, antispasmodik ak analgesic.
- Sulfide nan idwojèn nan konpozisyon li yo se youn nan eleman ki pi enpòtan yo ak egzèse yon efè ap detann sou mi yo nan veso yo, bay ke li pa te cheche epi yo pa tèmik trete.
Poukisa se lay itil pou gason?
Dapre rechèch la nan syantis Japonè, itilize nan regilye nan epis santi bon pozitivman afekte testostewòn nan gason ak puisans. Testostewòn nan kò a gason yo asiyen youn nan wòl prensipal yo. Avèk èd li yo, mas nan misk nan kò a ogmante. Pou sante nan yon reprezantan ki nan fè sèks nan pi fò, eleman yo biyolojik aktif nan legim yo yo trè itil.
Lay ankouraje ak amelyore sikilasyon san, ki afekte dirèkteman nan travay la ak kondisyon nan sèvo a ak kè. Si ou regilyèman manje l ', risk pou yo devlope kansè nan pwostat siyifikativman redwi. Se sèlman sèvis piblik ak pa gen okenn mal nan sante ki soti nan sa a "geriseuz" nan aksyon konplèks li nan nivo selilè a te note. Li gen pa sèlman yon restorative, men tou, yon tonik ak imunomodulatory efè, ak Se poutèt sa itilize nan lay pou gason se nye.
Poukisa se lay itil pou kò yon fanm?
Medikaman tradisyonèl asire ke itilize nan lay pou kò yon fanm se esansyèl. Ki gen ladan lay nan rejim alimantè a ka jwenn benefis sa a:
- anpeche devlopman nan tete ak kansè matris.
- Doktè rekòmande li pou manje pandan gwosès (asid folik, ki li gen, ka pozitivman enfliyanse devlopman nan fetis la ).
- touye bakteri ak mikwòb ki ka yon move efè sou gwosès.
Doktè angle jere yo chèche konnen ki lay anpeche ensidan an nan artroz, ki se danjere paske li detwi jenou ak jwenti anch. Menm kolòn vètebral la ka soufri. Itilize nan lay pou fanm se nye, kòm plant lan ka fè cheve pi fò, anpeche fallout epi ba yo yon rèd ak fòs. Pwopriyete li yo tou yo itilize pou alopesi (fwote gruel nan po a nan tèt la, li posib anpil amelyore sikilasyon san).
Tretman ak lay
Anpil moun konnen sou kalite geri nan plant sa a soti nan anfans timoun piti. Maman ak papa, Grann ak granpapa souvan di pitit yo ki jan itil lay se pou kò a. Souvan konsantre a se sou benefis li yo, pa mal pandan rim sèvo. Epis rekòmande pou itilize pou anpeche ARVI ak grip. Se pa tout moun konnen ke avèk èd li, ou ka tou netwaye veso yo, amelyore pèfòmans nan nan misk kè, fwa ak pankreyas. Pou sante, pwodui sa a se endispansab, epi, si rekòmandasyon yo obsève, li pa ka lakòz mal.
Netwaye veso yo ak lay
Medsin tradisyonèl ak popilè unaniment deklare ke itilize nan lay pou veso, olye ke mal (jan yo inonbrabl kwè anpil), se otorize avèk èd nan remèd natirèl sa a detanzantan, ak kou long.
Recipe pou netwayaj veso
Engredyan:
- sitwon - 4 moso;
- tèt nan lay - 4 pcs .;
- dlo cho.
Preparasyon:
- Tout engredyan yo se tè ak transfere nan yon boutèy. Lè sa a, tout bagay inonde ak dlo pou twa jou.
- Se pwodwi a prepare filtre ak pran twa fwa yon jou pou 0.3 ti kuiyè.
- Dire la ensiste se karant jou. Pou w konplete kou a tout antye nan netwaye veso yo, ou pral bezwen prepare kat boutèy nan melanj lan.
Lay - bon ak move pou kè a
Si lay pou kè a itil se te di anpil, men an reyalite soti nan tankou yon plant plis bon oswa domaj nan sante:
- Li ap goumen ak aje.
- Anpeche rantre nan atè periferik.
- Diminye siy doulè.
- Ede avèk pwoblèm avèk kè a epi apre yon atak kè (si ou itilize epis nan manje, ou ka anpeche ensidan ki vin apre yo).
- Dissolve thrombi nan atè yo (nan domaje pa ateroskleroz, ki gen ladan).
Sepandan, gen yon epis anvan ou ale nan kabann pa rekòmande menm nan moun ki an sante fizik. Kòm yon rezilta, endijesyon ak brûlures ka rive. Pa manje l lè gen anomali nan sistèm kadyovaskilè ak sistèm nève yo. Sibstans ki genyen nan reprezantan nan zonyon yo subfamili, dilate veso yo, e sa ka pwovoke atak nan asosiyasyon, aritmi ak kè plen, kidonk li pral kòrèk yo di ke lay pote tou de benefis ak mal nan sante nan ka sa a.
Benefis nan lay pou fwa a
Anpil moun ki gen pwoblèm fwa enterese nan benefis ki genyen nan lay. Li gen anpil kalite gerizon plis pase maladi nan sante moun:
- Konpozan yo ki genyen nan plant la netralize epi retire toksin nan kò a.
- Efase selil fwa yo soti nan òmòn depase ak lipid, kenbe li an sante.
- Diminye kolestewòl pa 9%.
- Efektivman netwaye fwa a ak akselere rekiperasyon li yo.
Sèvi ak lay pou rim sèvo
Pandan ARVI, preferans yo souvan bay tretman ak remèd lakay yo. Souvan, tankou yon asistan, yon pwodwi li te ye nan tout yo chwazi. Epis santi bon nan benefis lay ak mal nan sante se esansyèl, byenke se pa tout moun konnen ki sa ki lay bon pou kò imen an plen. Sa a legim gen antiviral, antibyotik ak restorative efè, kidonk li se souvan yo itilize nan preparasyon an nan divès kalite medikaman.
Lay ki itil pou pankreyas
Li konnen ke plant sa a gen benefis nan pankreyas la. Fonksyon prensipal la ke li fè ak pankratit se yon efè kalman. Sèvi ak lay, li posib nòmalize fonksyon yo opresere nan glann an, ki se kòz la nan devlopman nan maladi a, se konsa ak maladi sa yo li se pèmèt yo manje kòm anpil jan yo mande yo. Enkontèstabl se itilize nan lay pou yon moun ki gen pankreatit, gras a tout kalite yo menm, men ak yon vin pi grav nan maladi a li rekòmande elimine epis soti nan rejim alimantè a.
Mal nan lay
Li enposib nou pa mansyone mal la nan lay pou kò imen an. Li pa rekòmande pou mete li nan meni an lè:
- doulè ak maladi ilsè;
- anemi;
- maladi nan sistèm nan genitourinary;
- entolerans endividyèl elèv yo.
Si pankratit la prezan, ou pa ta dwe manje li fre. Pou moun ki soufri de nefrit ak newo, li trè endezirab yo pote epis nan meni yo. Avèk yon pi grav nan emoroid, se legim la tou konsidere kòm danjere, pa an sante. Li se kontr pou ansent, manman bay tete ak fanm ki twò gwo. Avèk yon overabundance nan meni an nan lay ka rive epilepsi. Abi nan yon legim ki lakòz maltèt, neglijans ak absans-èspri. Si ou pa swiv rekòmandasyon yo nan doktè, lay sante imen ka lakòz mal.