Èske w konnen rejim alimantè a ji? Malgre lefèt ke li konplètman elimine solid manje epi se pa tout byen tolere, li gen yon avantaj gwo - li excels toksin nan kò a parfe, fè li santi pi piti ak pi lejè. Sa a rejim alimantè bèl bagay se tou senpleman kreye pou prentan ak ete bonè, paske nan sezon fredi nou tout manje manje lou, ki souvan kontribye nan fòmasyon nan slags.
Ji rejim alimantè pou pèdi pwa: Basics yo
Yo nan lòd yo swiv yon rejim alimantè sou ji frèch squeezed, ou bezwen pou kapab fè yo tèt ou. Nan yon minimòm, sa vle di prezans nan yon laprès men Citrus. Men, depi ji an Citrus ka chita pa plis pase 2-3 jou, li pi bon yo gen yon mixer nan kay la oswa yon konbineur harvester. Jwise a se gwo, men si li pa la, ou ka fè san li.
Ki kalite ji mwen ka bwè? Pi varye nan - zoranj, pwa, pòm, kawòt, konkonb, tomat, pèch, elatriye. Bagay la prensipal ke li te fre ji, pa soti nan magazen an, men kwit nan tèt ou. Rejim alimantè sa a se trè bon pou moun ki travay tou pre sant magazen gwo, kote ou ka achte fre (frèch prese ji). Sa a libere ou soti nan gen pote l 'avèk ou nan boutèy la. By wout la, li fasilite rejim alimantè a sou ji legim, paske li se pafwa difisil yo jwenn yo san yo pa ede nan yon jwise.
Ou ka prepare ji nan de (2) fason: swa ou sèvi ak yon jwise (kòm yon opsyon - yon ti rapèl + twal gaz, se sa ki, manyèl wringing), oswa ou ap prepare fwit yo kounye a alamòd - moso nan fwi, tè nan yon mixer nan yon mas omojèn, menm jan ak ji epè oswa labouyl likid . Ou bezwen konsome ji imedyatman apre ou fin fè manje, eksepte nan ka ekstrèm, nan ki ou ka pran li avèk ou epi manje nan tan.
Kalite rejim sou ji
Konsidere vèsyon diferan nan rejim alimantè a ji, ki pral ede w nan diferan sitiyasyon:
- Twa jou sèlman ji. Rejim sa a ap ede ou pèdi pwa pou jou fèt la, men li pa pral bay rezilta ki dire lontan. Pèdi pwa - 2-3 kg. Ou ka bwè 5-6 linèt nan nenpòt ki ji pou chak jou ak san limit - dlo.
- Semèn sèlman ji. Nan ka sa a, vini nan èd la nan fwete, ki bezwen yo dwe pran omwen de fwa nan yon jounen, ak rès la nan tan an yo bwè ji likid nan nenpòt ki kalite. Pou yon semèn ou ka pèdi jiska 4-5 kilogram. Nan yon jou - 2-3 fwomaj ak linèt 3-4 nan ji frèch prese, plis dlo san limit.
- Yon opsyon ekselan pou pèdi pwa ralanti - ji olye pou yo dine. Ka yon dine òdinè dwe ranplase ak fwete oswa ji pou yon tan san limit, apre sa bwè sèlman dlo. Se konsa, ou ka pèdi pwa trè byen, sitou si ou manje dwa rès la nan tan an.