Rejim alimantè Hypoallergenic se youn nan sistèm manje ki pi mande tout tan, paske alèji manje se yon fenomèn ki trè komen ki espesyalman komen nan timoun yo, fanm ansent ak manman tete, moun ki gen sèten maladi, ak moun ki jeneralman tandans fè reyaksyon alèjik.
Hypoallergenic rejim alimantè: meni entèdiksyon
Yon rejim alimantè hypoallergenic inivèsèl pou timoun ak granmoun se yon lis manje entèdi, yon lis pwodwi pèmèt, osi byen ke yon lis pwodwi ke yo pèmèt yo manje nan kantite limite. Adilt yo rekòmande konfòme yo avèk yon rejim ipoalèrjenik strik nan de a kat semèn, ak timoun - 7-10 jou. Anjeneral fwa sa a ase pou kò a fè fas ak siy maladi a.
Variant ki pwopoze a nan yon rejim alimantè nonspecific hypoallergenic se yon bon bagay pou manman bay tete, ak pou moun ki soufri de toksikoz pandan gwosès, ak pou timoun piti.
Pwodwi entèdi:
- ze;
- pratikman tout kalite pwason, kavya;
- divès kalite difisil ak trete fwomaj, tout kalite yogout aromatize;
- tout kalite pwodwi fimen (sosis, sosis, bekonn, pwason, poul, elatriye);
- nenpòt pwodwi nan bwat konsèv ak marin, incl. choukou;
- tout kalite sòs, epis santi bon, aditif nan manje ak kondiman, espesyalman - byen file;
- seleri, friz;
- legim wouj ak zoranj - tomat, bètrav, pwav wouj, kawòt;
- tout kalite fwi wouj ak zoranj ak bè - fwi Citrus, melon, pòm (eksepte vèt), anana, persimmon, frèz, prin, grenad, Cherry;
- rezen, abriko cheche, fig frans, dat;
- tout varyete nwa;
- siwo myèl nan tout kalite;
- nenpòt dyondyon;
- nenpòt dlo gazeuz;
- tout kalite jansiv moulen (eksepte pou résine famasi a);
- marmalad, chokola, karamèl;
- alkòl, kafe, kakawo;
- nenpòt pwodwi ki gen omwen yon lank, konsèvasyon, emulsifikateur oswa gou ki idantik ak natirèl;
- nenpòt pwodwi ekzotik.
Tout restriksyon sa yo dwe estrikteman obsève, espesyalman si li se yon rejim alimantè hypoallergenic nan yon manman ka'p bay tete. Kòm li se fasil devine, san yo pa tout bagay sa a, rejim alimantè a ap vin trè kòrèk ak itil, ki vle di ke ti bebe a pa pral soufri soti nan yon mank de eleman nitritif.
Lis restriksyon rejim alimantè hypoallergenic
Hypoallergenic rejim alimantè pou itikè ak lòt maladi, osi byen ke pandan gwosès, limit itilize nan yon lòt gwoup gwo pwodwi:
- gra vyann kochon, kodenn, vyann chwal, vyann lapen;
- RYE, ble, Buckwheat, mayi ak mayi;
- vèt pwav, pòmdetè, pwa ak tout legum;
- bannann, pèch, abriko;
- CRANBERRIES, CRANBERRIES, Korint nwa ak wouj (tounen chou);
- ti boujon divès kalite remèd fèy ak te èrbal.
Yo ta dwe itilize ak prekosyon, yon ti kras, epi si yon bagay ki lakòz yon reyaksyon, sispann imedyatman gen ladan yo nan rejim alimantè a.
Ki sa ou ka fè sou yon rejim alimantè hypoallergenic?
Yon rejim alimantè hypoallergenic pou fanm ansent ak lè bay tete entèdi anpil manje ki nan premye li sanble ke pa gen anyen nan tout. Sepandan, sa a se pa konsa, rejim alimantè ou yo pral trè divès, menm si ou konpoze li sèlman nan pwodwi hypoallergenic:
- yogout natirèl san yo pa aditif, fèrmante kwit lèt, fwomaj kotaj, kefir;
- ki gen anpil grès poul, vyann kochon, vyann bèf;
- ren, fwa, lang;
- kòd ak bas basen;
- mayi, diri oswa Buckwheat;
- diri, pèl lòj, smoul, farin avwàn;
- nenpòt chou, konkonm, kalbas, zukèini, rutabaga, Navèt;
- pèsi, Dill, epina, sòs salad vèt;
- vèt pòm, pwa, Korint blan, seriz blan;
- pòm cheche, prun;
- tounsòl, krèm, lwil oliv.
Anplis de sa, pa bliye ke nan bwason ou ka sèlman konpot ak te lage. Tankou yon rejim alimantè pral pèmèt ou byen vit reprann bon sante!