Pifò fanm rèv nan yon figi ideyal, yo vle debarase m de pli sou vant la, soti nan grès depase nan ranch yo, janm, elatriye Kòm tout moun konnen, elimine pwoblèm sa yo ou bezwen manje dwa ak, nan kou, jwe espò. Men, se pa tout moun ki kapab fè egzèsis chak jou, se konsa yon bon chwa pou pèdi pwa pral yon rejim alimantè netwayaj, tankou rejim alimantè a "Kamomiy".
Rejim "Kamomil - 6 petal"
Rejim "Kamomiy", chak petal nan ki - yon separe mono rejim alimantè, ki ede Geri kò a, epi li ede pèdi jiska 5 kilogram pou chak semèn.
Se konsa, nou trase sou yon gwo fèy papye yon flè ki gen sis petal, chak nan yo ap endike yon sèl jou a nan rejim alimantè a:
- Pwason rejim alimantè . Rekòmande pou itilize yo se ki gen anpil grès pwason, pou egzanp, Kòd oswa polokon, kwit nan nenpòt fason lòt pase fri. Li pral trè itil bouyon pwason, sezonman ak remèd fèy fre.
- Rejim alimantè legim . Sou jou sa a, ou ka manje yon varyete de legim nan fòm anvan tout koreksyon yo, bouyi oswa konpòte. Bwè pandan tout jounen an ou ka nenpòt ji legim, espesyalman itil yo pral ji kawòt. Egzijans prensipal la se yon minimòm de sèl!
- Rejim poul . Rejim alimantè a gen ladan konje poul, men pa plis pase yon liv. Ou ka kwit vyann lan nan fou a, mete yo deyò, oswa tou senpleman bouyi li. Opsyon ki pi bon an se yon bouyon poul limyè ak remèd fèy.
- Sereyal rejim alimantè . Sou jou sa a, meni an nan rejim alimantè a "Kamomiy" gen ladan yon labouyl. Pito pi bon pase farin avwàn oswa Buckwheat. Ou ka gen yon goute ak pen grenn jaden, men nan ti kantite, ak de preferans bwè dlo oswa kvass.
- Fwomaj rejim alimantè cottage . Rasyon la chak jou se yon mwatye yon kilo nan fwomaj cottage ki ba-grès san yo pa sik, oswa yon marmite curd. Pwodui sa a trè enpòtan pou kò a, li ede ranpli rezèv mineral de baz yo.
- Rejim Fwi . Ou ka manje prèske nenpòt fwi , opsyon ideyal la pral pòm, ak soti nan rezen ak bannann li pi bon refize. sa yo fwi yo byen wo nan kalori. Bwè pandan jounen an dwe frèch ji prese.