Gen plis pase 500 varyete persimmons, ak pwa yon fwi sèl ka varye ant 100 ak 500 gram. Kouman kòrèkteman yo manje persimmon? Kouto a bezwen retire tèt la nan yon fwi trè mi, ak kiyè a gen vyann li yo.
Rit persimmon ka estoke nan frijidè a nan fòm nan frizè jiska 6 mwa. Fwi malsen, sou kontrè a, bezwen yon tanperati cho mare. Yon fason pi vit matrité la se pa yon persimmon trè mi - mete l 'nan yon sak ak pòm wouj.
Nan konpozisyon idrat kabòn nan Persimmon 40% se pran nan glikoz ak 52% pa fruktoz, pandan ke 100 gram nan fwi gen sèlman 62 kalori. Sa fè Persimmon yon pwodwi apwopriye pou moun ki vle pèdi pwa.
Persimmon pou pèdi pwa
Rejim sou yon persimmon ka dire 4-6 jou - bay ke ou se nan kay pandan peryòd tan sa a, ak kò ou pa fè eksperyans nenpòt charj espesyal. Manje prensipal ou yo pral 1.5-2 kilogram persimmons yon jou, osi byen ke dlo ak èrbal ti ak ti. Li se absoliman enkonpikas ke pandan rejim alimantè a ou fè eksperyans vètij oswa santi yon kondisyon pre-stuper - se sèlman santi a abityèl nan grangou ap konsidere natirèl.
Tanpri sonje ke yon rejim alimantè sou yon persimmon se absoliman pa apwopriye pou moun ki soufri soti nan konstipasyon. Anplis de sa, pa chwazi yon Persimmon kòm yon pwodwi pou pèdi pwa, si ou pa janm te eseye li anvan.
Ou ka ranplase yon rejim alimantè chak semèn sou yon persimmon ak yon sèl jou jèn nan yon semèn - li pral pote tou ou benefis ekstrèm, kòm yon persimmon ede pa sèlman nan pèdi pwa, men tou, amelyore kò ou parfe.
Pwopriyete itil nan Persimmons
Persimmon, akòz prezans nan li nan yon kantite lajan gwo eleman nitritif, gen nan yon pakèt domèn pwopriyete itil. An patikilye:
- Persimmon anpeche kansè, amelyore Visions ak po - gras a vitamin A ki genyen nan li;
- redui frajilite a ak pèmeyabilite nan veso sangen ak ogmante iminite - gras a vitamin C ak P;
- ede ak maladi nan aparèy la gastwoentestinal - gras a pèktin;
- ede ak maladi nan glann tiwoyid - gras a yòd;
- vyann lan persimmon tèt li gen yon efè bakterisid.
Persimmon se itil pou prevansyon ak tretman pwoblèm sa yo:
- maladi kadyovaskilè;
- anemi;
- venn varis;
- senyen jansiv.
Anplis de sa, Persimmon:
- amelyore apeti;
- rapidman dull santi nan grangou;
- gen yon efè dyurèz;
- kalme sistèm nève a;
- nòmal sistèm repwodiksyon an.
Èske gen kontr pou persimmons?
Wi. Akòz pwopriyete yo astèr nan Persimmon li pa ka manje pa moun ki te sibi operasyon sou vant la oswa trip, menm jan tou moun ki gen nenpòt ki sistèm sistèm dijestif. Pwopriyete sa yo menm fè persimmon yon manje endezirab pou timoun ki poko gen laj 3 zan.
Anplis de sa, malè a soti nan Persimmons ka jwenn moun ki soufri soti nan dyabèt oswa obezite - paske sa a fwi karakterize pa yon kontni segondè nan sik dijèstibl rapidman.