Rejim "5 kg pou 5 jou" - yon opsyon ekselan, apwopriye pou fanm ki vle byen vit pèdi pwa, pou egzanp, yon vwayaj nan lanmè a. Pandan tan sa a, ou pral amelyore kò ou, amelyore sante, ak debarase m de depase grès. Anpil pa azade nan fason sa a nan pèdi pwa, paske yo kwè ke pèdi liv yo pral byen vit retounen, men si ou eseye, tout bagay pral vire soti. Ou ka pèdi pwa byen vit pa 5 kg, isit la se yon meni apwoksimatif nan tankou yon rejim alimantè.
Rejim alimantè a senk jou
Nimewo Jou 1 . Premye etap la se gaye kò ou, depi sou ane yo nan lavi li akimile yon kantite lajan gwo toksin ak toksin. Sou jou sa a ou ka pèdi jiska 2 kg nan pwa. Ou bezwen bwè apeprè 1.5 lit dlo pirifye ki pa Peye-gazeuz. Manje pòm , jis endijèn yo, pou ke ou se asire w ke yo bon jan kalite yo. Kondisyon prensipal la - yo manje aktive chabon nan kalkil la nan 2 tablèt chak 2 èdtan. Konbinezon an nan pèktin, ki se nan pòm, ak aktive kabòn pral ede yo retire tout sibstans danjere ak amelyore balans lan dlo nan òganis an antye, ak pi enpòtan, kòmanse tankou yon rejim alimantè ap ede pèdi pwa, an jeneral, pa 5 kg.
Nimewo Jou 2 . Koulye a, ou bezwen retabli operasyon an nòmal nan aparèy la gastwoentestinal. Avèk travay sa a, pwodwi letye yo pral pi bon jere. Dezyèm jou a nan rejim alimantè a pral ede debarase m de 1.5 kg nan pwa depase. Pou jounen an antye ou bezwen manje 600 g nan fwomaj cottage ki ba-grès ak 1 lit kefir. Li nesesè tou pou bwè anpil dlo nan jou sa a.
Nimewo Jou 3 . Ou bezwen retabli enèji, ki te pase nan jou yo byen bonè nan pèt sa yo ekstrèm pèdi. Pwodwi ki gen dwa manje yo ta dwe gen glikoz nan konpozisyon yo. Li ka siwo myèl, rezen oswa kèk lòt fwi sèk. Ou ka manje yo jis tankou sa ou kwit yon konpòte, sèlman san sik. Kantite lajan an pèmèt nan siwo myèl se 2 ti kuiyè. kiyè, ak rezen chèch - 300 G. Li se tou dezirab yo bwè anpil dlo. Pou jounen an antye ou ka debarase m de 2 kg. Gen toujou 2 jou nan yon 5 rejim alimantè kg pou 5 jou.
Nimewo Jou 4 . Nou pa dwe bliye sou tisi nan misk, ki bezwen sipò. Pou jou sa a ou ka pèdi jiska 1.5 kg nan pwa depase. Pou kenbe fonksyone nan nòmal nan tout pwosesis metabolik nan kò a, ak tout kò a kòm yon antye, ou bezwen manje manje pwoteyin. Pou yon jou li se pèmèt - 0.5 kg nan konje poul, ki dwe bouyi oswa vapè. Plus, ou ka manje nenpòt vèt ak pa bliye bwè fè sèvis pou dlo ki pa kabòn.
Nimewo Jou 5 . Dènye jou rejim alimantè a se 5 jou mwens 5 kg. Nan etap sa a, ou debarase m de tout grès yo ki te akimile nan kò ou. Pou jou sa a ou ka pèdi 2.5 kg nan pwa. Manje yo ke ou pral manje nan jou sa a yo ta dwe san grès, men ak anpil nan fib plant. Manje legim fre, fwi ak farin avwàn nan nenpòt kantite lajan, epi, nan kou, bwè dlo.
Gen yon lòt Variant nan rejim alimantè a 5 pou 5 jou, nan ki jou yo ap distribye jan sa a:
- jou vyann sèvi kòm yon mekanis sa yo rele ki deklannche pwosesis pou pèdi pwa;
- yon jou legim ede debarase de tout selil grès depase nan kò ou;
- fwi jou amelyore, ton kò a ak ede boule kalori depase;
- Jou a sereyal ede boure kò a ak asid ki nesesè yo nan orijin plant;
- jou dlo-kurd la ede konsolide rezilta a ak debarase m de rete liv yo siplemantè.
Ou ka chwazi yon Variant nan yon rejim alimantè ki se pi plis tankou, men si ou gen pòv pwòp tèt ou-estim, Lè sa a, sispann epi chwazi yon lòt fason pou pèdi pwa. Anplis de sa, si ou gen yon maladi nan ki ou pa ka konsa grangou, Lè sa a, li pi bon pa resort metòd sa a nan pèdi pwa.